保健指導を受けたのでアプリ作りました

保健指導内容を実行したかどうかをチェックするアプリを作りました（App Store非公開）

作ったきっかけ

健康診断を受けて保健指導を受ける事になりました。

ここ数年体重が多いので減らさないといけないなと感じていました。

保健指導を受けてまずは「3ヶ月で2Kg落としましょう」と言われました。

指導内容は「毎日ウォーキング15分」、「おやつは70Kcalまで」というものでした。

ちなみに僕は去年も保健指導を受けているのですが、保健指導の進捗確認のハガキが来る頃にはすっかり指導内容を忘れて実行していませんでした。

今年も忘れる自信があります！？（「おいおいそんな事に自信を持ってどうするんだ」という声が聞こえてきそうです）

これじゃあ、まずいので何とかしようと考えました。

「保健指導内容を実行したかどうかをチェックするアプリを作ろう。自分が作ったアプリなら愛着もわくから続けられるかな」という動機で作り始めました。

健康診断で保健指導を受けたので、それをネタにしてアプリを作った。
保健師さんからの指導内容は「毎日ウォーキング15分」「おやつは70Kcalまで」というもの。
去年は保健指導されたものの忘れてしまったけど今回はアプリを作ってチェックするから保健指導の進捗のハガキが来ても大丈夫なはず👍 pic.twitter.com/pnb1Qk4zrK

— カピえもん (@koara1237) August 10, 2021

機能

入力欄に保健指導された内容を入力します。

その後「×」ボタンを押すと「チェックマーク」に変わります。

そして「Clear」ボタンを押すと「チェックマーク」から「×」ボタンに変わります。

これだけシンプルならいくら「めんどくさがり屋」な僕でも実行出来るだろうと思います。

終わりに

僕は甘いものが好きです。夏はモナカアイスなんて最高です。しかし、カロリーが400Kcalくらいあります。

今年の夏は「ガリガリ君（64Kcal）」でのりきります。

P.S

せっかくなので体重記録をするアプリも作るかもしれません。