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何のためにするの?
アドラー心理学を学びはじめたかぴちゃんです。
昨日はなんのために?という実習で
なんにあるにせよポジティブな目的がある!!ってことをまなびましたよ。
目的論というやつです。コーチングでも学びました。
去年の春先にうちの子(小1)が帰ってきたら泣きわめくっつー最悪な時期がしばらくありました。
どんな迎えかたをしても30分は泣く
私もあたふたしてかまいそして最後に怒る!
(笑)
そんなことをしばらくした時、
私は怒りたいことがわかりました。
優しくしたいと思ってると思いきや怒りたい。
そして娘も泣きたい、怒られたい。
なんやそれ。
二人とも目的一致!!!
ある日、目的変えよーと相談(笑)
楽しいことする相談をしました。
明日は帰ってきたら◯◯してあそぼー
楽しく遊ぶようになりましたー
(笑)
泣いて怒り散らす遊びから
たこ焼きやさんの屋台遊びに。
いまでは勝手に友達と約束してあそびにいく(笑)
何のために
原因を探るのではなく
目的を考えてみよー