ruunote 2023年12月28日 11:42 師走ぅ~!毎年、師匠が走り出すぅ~!なんて様子を思い浮かべるのが恒例行事◎わたわたとしがちですが、ももいろ色鉛筆で「やることリスト」にマル○つけて、完了!を目で確認、頭の切り替えの儀式です。ももいろなのが割りと重要で、やわらかな心で小さな達成を祝福するのが精神衛生上グーです👍🍑 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #セルフケアのアイデア 1