ストレスを発散する様々な形
ストレス発散法
それって人それぞれに色々な方法があって
例えばカラオケとかで大熱唱したり
LIVEに行ったり、運動したり…
疲れ、怒り、悲しみなどのストレスを
なにか別の楽しいことで忘れることも
気分がスッキリして気持ちいい！
私もあらゆる趣味で忘れる！
そういうのもよくするのですが…
私の場合…
あらゆることを頭の中で考えすぎちゃう
そういう人ってよく考えすぎて病んだり？
疲れたり…しちゃうと思います。
だからこそ頭の整理も含めて
文章化するのが好きで
iPhoneのメモ帳はメモだらけ、、、だったり
そういった意味も含め
前回の投稿でも書いてあるとおり
noteをはじめました！
頭の整理にもなることもよくて
あとは
現代はひとりじゃない感が強い時代
だと思っていて…
小さい頃から一人っ子で且つ
小2くらいまで恥ずかしがり屋すぎて
人前で言葉を発さない子供だった私は
(またこのエピソードはnoteにいづれ…)
よく考えすぎてこまっちゃうこともしばしば…
それを考えると
SNSが発達した現代において
自分の考えを発信する場としてのTwitterや
こうしたnoteなどが多々あり
脳を共有まではいかなくても
頭を整理させてくれます。
あと、ただ文章を吐き出すのではなく
考えながら整理することによって
冷静に物事をおさえれるというか
書き終えた後の気持ちがいいです。
なにかに熱中して忘れる方法も良くはあるけど
1回整理することによって落ちつく
そんなストレス発散法も良いかも？
あと過去には
ラップや歌詞を書くのも好きで…
青少年にありがちな
ポエミーなのも高校から作ってたりしていて
文章じゃない発散としての
ラジオ配信や、製作も…
その一例としてのラップ製作が
こちらです↓↓↓
【S.A.B.O.R.I-Apathy-】
S.A.B.O.R.I さすらい
S.A.B.O.R.I さすらい
サボり アソビ 誘い 悟り なのに I'm sorry.
惑い 囲い 雑魚い今といい 迷い
ハプニング サンプリング カンニング
担任 堪忍
どうしようもない虚無 望む 運命
無名 生きる意味ない
どこにある 生きがい
誇らしい ものない
あるのただの 後悔
できる証明 透明
まさに夢物語 物書き
物思い 物乞い
程遠いモノポリー
どこにあるのかもわからない
いったりきたり 思考が迷子
外面だけは 利口な態度
じっさい嫌い 気だるい毎度
どうやら我は リアルに迷子
背後 先見えず
過去の栄光 振り返る 再度
未来永劫 悔い絶えぬ 最期
最後といって
またするんでしょ
白濁した 感情殺して
ひだまり からの くらやみ
心は曇り 雲泥の差
知らぬ間に運命の輪
どうしよう どうしよう
情緒ゆらぎ逃走
してもいない奔走
どうしよう どうしよう
言わずもがなどうこう
ひたすら ただ煩悩
どうしよう,,,
いつの間にアパシー
周り 嘲笑い
代わり映えのない
ワナビー 夢 はない
そんなことはない
と思いながらも
今をただ過ぎていく
この日々に意味ある
S.A.B.O.R.I さすらい
S.A.B.O.R.I さすらい
サボり アソビ 誘い 悟り なのに I'm sorry.
惑い 囲い 雑魚い今といい 迷い 悩み
ハプニング サンプリング カンニング
担任 堪忍
お恥ずかしいながらに
これをラップとして歌いながらも
配信サイトに載せていたりしました(笑)
文章よりもかなり作業がいるので
ほんっとに作業が進むにつれて
ストレスを感じていたことが
段々と製作の楽しさに変わっていきます。
それもまたおもしろいですよね！
考えすぎちゃう性格だと
割とメンヘラ化しそうなものだけど
次の日には忘れていたりするのには
こういう理由があるかもです(笑)
ちなみに専門学校時代の
サボり魔だった私の完全なるサボりソングなので
今みると、笑っちゃいます(笑)
サボりながらも…なに作ってんだろう…
【プロフィール】
現役風俗嬢
令和3年4月に長崎から家出して東京に
新宿のとある風俗店に1年在籍後
令和4年5月から大塚デリヘル倶楽部へと在籍
お店を褒め称える話やNGな話
裏垢歴9年分の話
出生からの話 などなど
どーでも良さげな話から深い話まで
長文かつ本音で残します~
【Twitter】
@UraxAkachan