2020，4，26 バガヴァッドギータ　　　カードリーディング

シュレッダー(信頼、信念)　9-23

祈りの力、目に見えない繋がり、苦悩は能力、困難は祝福

インドには
2000以上もの神がいると
言われています

(八百万の日本の方が多い！！)

神々—自然の法則です。

夜の星や月、
朝の太陽、
そよ風や
山や木にも
自然を維持する法が
満ちています。

シュラッダーを持って
自然を敬い

言葉によって
自分の願いを
しっかりと告げて
祈りましょう。

祈りは意志ある行い、
カルマです。

Yogaも祈りも
意志を持って
凛とした姿勢で
しっかりやり切りましょう。

【Yogaのポーズ】

スプタヴィーラ―サナ(仰向けの英雄ポーズ)

行き詰まった時や
困難に
打ちのめされそうな時は
誰にでもあります。

このポーズで
仰向けになって

空を仰ぎ、

英雄 になった気持ちで、

小さい悩みを
しばらく放り投げてしまいましょう。

胸を開いて

吐く息で
モヤモヤした気持ちを
外に吐き出し、

フレッシュな空気を
胸いっぱいに
吸い込みます。

すっきりと気持ちが楽になり、

お腹の底から強いエネルギーが
湧いてくるでしょう