とにかくラジオ体操の前半だけ続けてます

#わたしの習慣 1年くらい前に右手の小指と薬指に、時々ですが痺れが出るようになりました。 インテリアの仕事と並行して、刺しゅう講師の仕事もしていて、手は大切な商売道具でもあります。 なので、少し様子は見たものの、間を置かずに都内の手の整形外科に診察を受けに行きました。 いろいろな検査をした結果、肘部管症候群と診断され、まだ軽症ということで医院併設のリハビリ部にしばらく通うことになりました。 リハビリ部では、理学療法士がまず私の状態を確認。 とにかく腕に通じる背中の筋肉など