なかなか泣けない大人だから。

泣ける映画とか見て泣けばいいよ。
涙活。

最近、ショックな出来事があった。もらい事故的な悲劇ではなく、私の苦手に挑戦した結果の実力及ばずという、いちばん精神的にくるパターンだ。悔しいやら情けないやらで、でも発散の方法もない。

できないなら練習するしかないとか、また挑戦すればいいとか、そんな正論はこんなときは何の力も持たないのだ。

そんなときに、やってみてちょっとスッキリしたのが、冒頭の「泣ける映画とかみて泣く」というやつだ。意図的にやったというよりは、たまたま手に取った漫画が（映画じゃないのか）、めちゃくちゃ泣けるシーンで、ひとりで声をだして泣いていたら、なんだかそのあとスッキリした。

一時期、「涙活」なんて言葉が流行った？けど、それだ。

ちなみにいかにも「泣かせます」という話は個人的に好きではないので、本屋さんのPOPにあるような「泣ける話、あります」的な本は、敬遠してしまう（ごめんなさい）。

自分的にこれは、というものをいくつかもっておくと、いいのではないかと思う。あと、人目を気にせずに泣ける環境も、大事。

ショックだった出来事それ自体を思い出しても全然泣けないけど、感情の塊を吐き出したいときには、全然別の物語に力を貸してもらって、吐き出すと、ちょっとスッキリするのでおすすめだ。

ちなみに私が今回読んだ漫画は、HUNTER✖️HUNTERの蟻編のラストです。

ではでは。