燃え尽き症候群

　最近どうにも燃え尽き症候群になってしまった。
　思い当たる節はいくつかあるけれど、なってしまったものはなってしまった。
　早いところ立ち直りたいけれど、心身が付いてこない。
　燃え尽きていても何も生産性が無いことはよく分かるけれども。

　年末年始に休まなかった後、年明けに病で数年ぶりにダウンしてしまい、それ以来バーンアウトしている感じだ。
　寛解する瞬間というのもあって、どういう瞬間なのかもよく分かるのだけれど、その瞬間・行動に持っていくために生活のギアを切り替えるというのが毎日なかなか上手くいかない。

　最近は娯楽の類も面白くない。
　私ともあろう者が、まんがタイムきららの最新情報を全然追わなくなってしまった。

　燃え尽きモード、無気力に苛まれない日は無事に来るのだろうか。