7/29の週報

Q.コンディションを絵文字で
😴
オリンピック観ていて寝不足です😪

Q.ピンときたニュース、個人的なニュースありますか
先週から引き続きパリ五輪とトレーニング。パリ五輪、男子も女子も、とてもいいチームだなと思い、もっとたくさん試合がみたかったから、さみしい気持ちではある。サッカー以外の競技もだけれど、メダルが取れる・取れないといった結果どうあれ、このオリンピックのために人生をかけて自分と向き合ってきたであろう選手の姿は、胸をうつものがある。日本の選手も他の国の選手も。日常の中に世界のトップの選手が活躍するスポーツを観る楽しみがある。オリンピック、なんと贅沢な時間。

Q.印象に残っている誰かの言葉
「日々是好日」（にちにちこれこうにち）
たまたまみたSNSの投稿。「毎日がよき日である」ということではなくて、晴れの日も雨の日も、人生はよき日もそうでない日も、そのときにしか味わえないことがあり、それを味わうことが素晴らしいとのこと。毎日がのほほんとよい日だったらいいのに、と思うけれど、のほほんとしていられない日には、きっとなにかメッセージがあるのだろう。

Q.今週の自分にひと言
先週と同じなのだけど、トレーニングが続いている自分をほめたい。10分のヨガ・ストレッチ系は朝やることにしていて、そのあとの時間が取れるかにより、続けて朝トレーニングをする日と夜にやる日がある。朝トレーニングまでやりきって、夜はさらにストレッチかヨガを加えたい感じではあるが、まぁ、焦らずマイペースに。

Q.食べたいものは？
うなぎは継続。焼肉食べたい気持ちも出てきている。トレーニングをしているからパワーが付きそうなものが食べたくなっているのか。

Q.来週の作戦は？
乗り切ればお盆休み。いろいろ予定が入ってもいる週なので、うまくトレーニングの時間を作りたい。清々しい気持ちでお盆休みを迎えたいなぁ。

写真の花はなんという名前だろうか。鮮やかなピンク色がきれい。