いつも楽しそうに見える人
「いつも楽しそうに見える」と
よく言われます。
もともとの性格もあると思いますが、
昔から
【自分の人生の持ち時間】を
意識しているからなのかも。
時間は有限だし、
自分の人生は1回きり‼︎
その1回きりを
じゃあ、どう使いたいかって言ったら
皆さんはどうですか？
私は、
心地よい人と
心地よい場所で
心地よく過ごしたい。
そこに焦点を絞って、時間を使うと
やっぱり楽しいんです。
心地よい友達との食事の時間は楽しい♡
美味しいお肉と山盛りごはんも幸せ♡
しょっぱなから、すんごい喋って楽しかった♩
瑛瑠のおねえちゃんとはその前から友達で、
とても大好きで尊敬してる人✨
ひとりの時間も大好き。
誰かといる時間も大好き。
満たされていくのを実感できたら
それが正解だと思っています。
ちなみに、
楽しめないし無駄に感じて
やめたのは、この2つ。
☑️愚痴言って呑みたいだけの集まり
☑️他人の悪口が多い人との付き合い
たとえば同僚数人と愚痴言って呑んで、
本当にすっきりするだろうか…？
前から疑問でした。
呑んで酔って
「あー‼︎ すっきりしたねー」なんて言うけど、
本当にすっきりしてるかしら…。
すっきりした風？
たとえば
信頼している人だけに
悩みを打ち明ける、弱音を吐く
☟
すっきりする気がします。
すっきり、というより気持ちが落ち着く感じ。
それなら、こちらの方が好き☺︎
他人の悪口
☟
聞く時間がもったいないし、好きじゃない。
やばい人の話になった時に
「やばいよね」とかは言います。笑
(語彙力)
若い頃から人の悪口を言わないし、
粘つきのあるネガティブな言葉をぜったいに言わない人。
その部分はめちゃくちゃ影響されました。
私が楽しそうに見えるなら、
それは
自分が楽しいことに時間を使って
自分が楽しくないことに時間を使わないから。
けっこう時間の使い方にケチなんです。笑
でも、
家庭とか仕事とか
楽しくない状況だとしても、
簡単に遠ざけられないし
時間を使わざるを得ないこともありますよね。
そんな時に私がやってたことの1つ。
楽しくない時間もタダでは転ばない精神で、
ひたすら
腹筋締めてました。笑
周りにバレないでできるし、
超地味ですけど
繰り返してると
お腹の両側にタテ線が入ってくるんですよ。
自分の体が綺麗になってくると
嬉しいじゃないですか☺︎
自分の気分が上がるから、
楽しくない時間は
お腹を引き締めるための時間に
すり替わっちゃいました。
最近は楽しくない時間があまりなく、
私のお腹のタテ線は
消え失せたので、
これからは楽しい時間にも腹筋締めます。笑
大切な友人と私の子ども達☺︎
いつも楽しくてたくさん笑っちゃう♩
アートの展示に出かけるようになったのは
アート好きの彼女の影響♡
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