【#053】切手のないおくりもの
昨日の日記は番号も書いてなくて色々ぶっとんでました。
なおしました。
帰り道からずっと喉が渇いて喉が渇いて。
寝るまでずっと喉渇いていて3リットルくらい水飲んでいた。
ほんでお腹は痛いし
寝たら金縛りよ！笑笑
聞いたら縁起のいい金縛りだった。
そんな金縛りあるんだね。
悪いもんだと思ったらその逆だったようで。
結構押さえつけられて大変だったので、
いや、やり方が荒いな。と思った！笑笑
あー疲れた
そして、筋トレ。もう流石ですわ。
昨日鍛えたところ、ピンポイントで超筋肉痛きてるので、このままこのやり方で、当分は家トレでやっていこうと思う。上着着るのにイテテである。
今日は疲れてたので普通のスクワット１０回3セットで。
私は足トレが大嫌い。
特にブルガリアンスクワット！
これ！
片手に5キロずつ持って。
1番嫌い！でも1番効く！
明日やりまーす。
筋トレしてる時と走ってる時は
もうずっとWANIMAをきいてる。
筋トレをはじめた頃から。
一回エレカシで走ったら、もうやだってなった笑
WANIMAは1番ぴったしで歌いながら
楽しく元気になる。
今日も聞いて散歩してたら
「切手のないおくりもの」をWANIMAが
カバーしたのが流れてきた。
めちゃくちゃいい曲だね。改めて聴くと。
子供の頃音楽で歌った記憶がある。
大人になって聴くと、凄いいい歌詞なのに
頭持っていかれて泣きそうになった。
人に感謝しかない。
もう全部詰まってた。
んで、お茶飲もうとしたら
コップ割れてましたー
もうここまでくるとどうでもいい。
とにかく。時間のスピードが半端ない。
秋が深まってきました。
