【保存】”確実に”軽やかに望みを叶える方法
毎日、心地よく過ごすだけでいい
そんな言葉を耳にしませんか？
「それわかる〜」って方もいれば
「そんなのわかっているけどソレが難しい」
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今回は、「魂が輝いている！」って思う方をゲストにお招きして
インタビューをして
愛と勇気と元気を皆さんにお届けする
まるでアンパンマンのようなInstagramライブ
”みんなのお昼休み”
今回はここに来てくれて、
gogo!人生クリエイター後藤洋子さんこと
ようこ姫♪ のお話をシェアします。
日常がブログやSNSで
シェアされているのでうが
そこに「力み」が感じられず
どれも軽〜〜〜くいろんなことをされているのですが
よくよくハナシを伺うと
やりたいことをやる
やりたくないことをやらない
と至ってシンプルなのですが、
その中で彼女が言うのが
「やりたいことをやるって言うと
みんな、大きいことをやろうとしすぎる。」
と言及します。
彼女がいう、「やりたいこと」は
「コーヒーが飲みたいのか、お茶が飲みたいのか、
紅茶が飲みたいのか・・・」
というように、その日常の選択肢の多くを
小さく小さくより
「心地が良い方」を細かく選択して
自分をご機嫌にしているから
結果的に、周囲にはやりたいことを次々にやったりしているように映ってしまうのだけど、
日常の彼女は至ってシンプルで
その積み重ねがあるので
結果として、軽やかになっているっていう感じでした！
ちなみに、ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によると、人は1日に最大3万5000回の決断をしているといわれていて、
この朝起きてからの、どのタイミングで何を飲むのか等・・・
私達は寝起きの瞬間からいろんなことを選択していると思うと・・・
自分で自分をご機嫌にするチャンスは、
なんと１日の中に
3万5000回ものチャンスがある！
ってこと！！！！
この1回1回を超ご機嫌のものに、1回でも多くできたら
日常の見える世界がどんどん変わっていきそうですね
ぜひ、私ももっと丁寧にやっていこうと思える
そんな初心に返ったインタビューでした！
Instagramライブはこちらです
むっちゃいい内容。保存、必要な方へのシェアぜひしてあげてくださいね。
次回のインタビューもお楽しみに！