パーソナルランニングレッスン始めます🏃♂️
この数年自分自身でも走りながら、さまざまな目標を持つランナーにお会いしてきました。
ガッツリ記録を目指すランナーから、一旦記録狙いは一区切りして楽しく練習会や大会を走りたい、コロナ禍で運動不足になり走り始めたいけど、何からやって良いのか分からないなど、同じ走ることにおいても全く背景が違うんだなと。
レベルや経験など問わずまとめると、こんな話が多かったように思います。
・10年前の記録で走りたい
・５km、10km、ハーフマラソンを走れるようになりたい
・フルマラソンを完走したい
・フルマラソンでサブ3、サブ4を目指したい
・疲れにくい身体を作りたい
・親子、友達同士で楽しく走りたい
・走りの基礎から学びたい
自分のこれまでの経験を生かし（もちろん、スキルアップも含めて）、繋がりのある方のみでパーソナルをやらせていただいていましたが、今後は募集枠を増やし、パーソナルレッスンでランニングのサポートする方を増やしていきたいと思っています。
まずは、これまでパーソナルを受けて下さったからのコメントいただきましたので、参考がてら読んでいただけると嬉しいです。
40代女性、フルマラソン自己記録：2時間58分台
1.なぜパーソナルレッスンを受けようと思いました？
パンフレットに載っていた「10年前の記録で走りたい」を見て、まさにコレ、サポートしてもらいたいと思いました。
2.どんな目標がありますか？
もう一度サブ3達成
3.走る上で不安要素などありますか？
慢性的な足の痛み
4.パーソナルレッスンを受けてどう変わりましたか？
レッスンをうけていくうちに、以前の自分と比較するのではなく、今の自分を受け入れ気負わずやれる様に、変わりました。
5.パーソナルレッスンを受けた感想があれば教えてください。
１年ぐらいのパーソナルでしたが、足の痛み、レースの中止など様々な状況でも、いつも的確な指導をして頂きました。パーソナルを終えた今、これからも「いくつになっても」走り続けていたいな～と思いました！
50代男性、フルマラソン自己記録：3時間15分
1.なぜパーソナルレッスンを受けようと思いました？
再び走り始めて、12年。記録は停滞気味、まだ何かできることを模索したくて、受けようと思いました。
2.どんな目標がありますか？
走り続けることが一番の目標です。フルマラソン3時間30分、ハーフマラソン1時間33分くらいでは走りたいと思っています。
3.走る上で不安要素などありますか？
特に不安はないです。今回コロナ陽性となり、それなりのダメージがありました。健康でなければ走れないと改めて思いました。
5.パーソナルレッスンを受けた感想があれば教えてください。
毎回自分の走りを確認できるのがいいところです。また足りない所も自覚できます。加納さんと一緒に走れるのは楽しいです。
前向きなコメントをいただき、嬉しい限りです。
目標を持ちつつもそこにばかり頭がいってしまわないよう、自主練習メニューのサポートさせていただいています。
「走りたい」想いを抱く幅広いみなさんをサポートします！
はじめに、お問い合わせいただきカウンセリングさせていただいてからになります。
グループレッスンも同じ場所からのお問い合わせになります。
どうぞ、よろしくお願いいたします！
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