2020.4.12成功習慣

こんにちは！

今日から本のアウトプットも進めていきたいと思います！

最近30日間無料という話を嗅ぎつけ、kindle　Unlimitedに早速加入しました。意外と無料になる量が多く何を読もうか迷っているとこれが目に入りました。

「成功している人が当たり前にやっている習慣」

今コロナで生活がニートと化しているから、生活を見直そうという思いがありましたとさ🙄

ちなみにこの本はジョセフ・マーフィーという方が生み出した「成功の法則」の解説書になっています。

では内容に入っていきますね。

８パートあるので各パートに印象に残ったものを書き留めていきます。

パート１、自分の不思議な力を信じなさい

マーフィー〈成功のための大原則はこれだ！！

①自分の行動を恥ずかしがらないこと

②自分に対する言葉は常に肯定的であること

③行動に対しては、現在進行形で述べること

④常に自分に対しては、いい方向への想像をすること

なぜ印象に残ったか？

この成功の大原則は自分が前向きな状態の時に感じたことがあるので、間違いない思ったから。

実際にあなたは「あ、今無敵状態でなんでもできる気がする！」ということがないですか？

ちなみに私はベトナムから帰ってきてそのままノリでヒッチハイクをして帰ったという経験があります。（いけるっしょ！としか思ってませんでした笑）

パート２、運命を変えていくことを習慣づけなさい

人間は口に出した言葉によって左右されるので、いつも肯定的に「私はできる」という言葉を、自分を信じて口に出すことです。

なぜ印象に残ったか？

え？口に出すだけでいいの？と思ったから。

多分私はこの言葉をあまり信じきれていません。なんでかというと「それだけだと何も起きないよ」と思ってしまうからかもしれないです。

しかし、成功する人は疑わずにこれを実践しているのだと思います。

成功者を素直に真似る。

これができていないから成功体験が少ないと実感しました。。

パート３、成功イメージをつねに大切にしていきなさい

「こうなりたい」という願望があれば、既にそれになりきってみることです。その潜在意識が、やがてあなたに真の願望を達成させてくれるようになります。

なぜ印象に残ったか？

既になりきるという逆転の発想です。

これは目から鱗が落ちかかりました。確かに「形から入る」という人がいるので腑に落ちた感覚ではあります。

これは人間の潜在意識を利用するものです。

例えば、自身がない普通顔の人がいるとします。この人がいつも菅田将暉のように行動していると「あれ自分菅田将暉に似てない？」と思えて自分に自身が付いてくるというものです。

自己暗示は最強。

パート４、心をリッチにして「ツキ」を呼ぶのも自分次第

心の中を豊かな考えとリラックスした気持ちで満たしましょう。それが、あなたにツキを呼ぶ第一歩となるのです。

なぜ印象に残ったか？

これは実際に経験したことだから信憑性があった。

私が考えるに「ツキ」というのは少し臆病な友達だと思ってます。

例を出すと、私が焦っていて心がいっぱいになっている時、ツキちゃんは怖くて近寄れません。しかし、穏やかでリラックスした心ならば安心してツキちゃんが近寄ってこれるからです。

パート５、最初は奇跡だったことがいつかは必然になる

あらゆる現象に感謝しましょう。そうした態度があなたの潜在意識にインプットされて、自分自身を豊かにしていくのです。

なぜ印象に残ったか？

感謝をする人間は強いと感じているから。

飲食店で働いてわかりましたが感謝する人は素敵だなと思ってます。私もマネから始まり、今では本音で感謝することが増えてきました。

そして主観で申し訳ないのですが飲食店で「ごちそうさま」と言わない人はあまり好きではありません。（勝手な考えをすみません😅）

なぜかというと、清掃、仕込み、調理、配膳、片付けなどを誰かがしていて、その人たちの存在を当たり前だと思っているからです。

これからは私たちが食べさせてもらっている立場だということを念頭に置いて行動し、感謝の言葉が増えていくと嬉しいです😊

パート６、困難を乗り越えるのは逆転の力

あなたが人に施した善意は、さらに大きな善意となって、あなたの元に帰っていくるということを信じましょう。

なぜ印象に残ったか？

善意は大きくなって帰っていくるというところ。

私の経験で本当に困ってそうな友達に１万円を貸したら、１万１千円で帰ってきたことがあります。（善意＝お金では表せないと思いますが、わかりやすいのであげてみました。）

これはお金ではなくて気持ちにフォーカスしてください笑。

本当に困っている友達を１の善意ですくったら、1．1の善意で帰ってきたという話です。

かの推測

はじめ貸す側は自分にメリットなどないまま貸すので、少し勇気がいります。その勇気の分感謝の気持ちとして善意が上乗せされて帰ってくるのではないかと思いました。

パート７、信じることによって不可能を可能に転換していく

どんなに小さなことでもいいですから、ともかく成功してみることです。一度の成功は何百回の失敗を拭い去ってしまうものなのですから。

なぜ印象に残ったか？

成功１回の重みを象徴する文だったから。

小さな成功体験は自身に変わっていきます。

私自身も本当に小さな成功でも喜び成長をしています。例えば読書を１日30分できたなどです。そうです。これくらいでいいのです。

別に試験に受かったや株で大儲けしたなど、たいそうなことでなくて良いのです。

私は筋トレを２分やるという簡単な目標を立てて着々と続けています。その結果体も引き締まり、継続したという自身につながっています。

パート８、あなたに「ツキ」をもたらすファイナルメッセージ

つねに人の幸福を願うようにしなさい。そうすることによって、あなたは多くの富と、そして多くの友人を得ることができるでしょう。

なぜ印象に残ったか？

嫉妬する人が多数なので、このタイプの人はなかなかみたことがないから。

私は建前では人の幸福を願えるけれど、心の隅で羨ましいという感情をしばしば抱きます。けれど心が綺麗な人は純粋に祝ってあげれている。

その違いを考えてみると...

嫉妬しない人って周りと比べない人なんだなーと改めて思いました。

なんでこれからは周りと比べずひたすら感謝していきたいと思いまーす！

ひとこと

ひたすらにポジティブ自己暗示

ひたすらに周りに感謝

ひたすらに素直になれ