ウイルスに立ち向かうための運動ケア

現在、話題となっているのが『新型コロナウイルス』 まずは新型コロナウイルスについて正しい情報を収集することです。 不安な気持ちは皆様、全員がお持ちですよね。 しかし、ずっと家に引きこもる訳にはいきませんよね。 ここで提案があります。 ウイルスの完全閉鎖は難しいので仮にウイルスが近くにあっても、 免疫力や自己治癒力を高めて、ウイルスに立ち向かいませんか？ 免疫力をためる方法の一つとして、考えられるのが『唾液』です。 唾液の効果の一つに 『口の中の細菌を抑制する』効果