三浦雄一郎氏と一緒でした (2016/1/28)

プロスキーヤーで登山家の三浦雄一郎氏とお会いしました。
８０歳でエベレストの登頂に成功は有名です。
毎日身体を鍛えているそうです。８３歳ですが若さが溢れておりました。
履いている靴は重さ１．５�sだそうです。
階段は登りより下りのほうがトレーニングに良いそうです。
大変参考になりました。