朝から不安で涙が止まらなかった日

適応障害、軽度の自閉症と診断され、
休職になってから3週間くらい経った朝

いつも通りお手洗いへ行く

家族は仕事へ行った、私は家にいる

だんだん目がうるうるしてきた

不安でいっぱいになって
パニックになってきて

大きい粒の涙が
ポタポタ落ちて止まらなかった


将来の不安と仕事の不安の無限ループ

周りと同じように出来ない私が
情けなくて、悔しくて、つらくて

声を出してわんわん泣いた

呼吸が落ち着いて、朝食にパンを食べたら
すごくおいしかった

今は、それだけで幸せだ

皆さんにも、こんな日ありましたか？