【包含】人生100年時代を生き残るための自己理解-ストレングスファインダー

兼若勇基 Yuki Kanewaka | パーパスライフコンサルタント | 潜在意識の整理整頓オタク

2023年3月9日 12:22

「誰もがミッションを楽しく語り、共に実践する世界を創る」

ミッションフルプロデューサーの兼若(かねわか)です。

ミッションを作る上での、ファーストステップは「自己理解」。

そこで、自己理解を効率的に進めるための、「ストレングスファインダー」の使い方を解説しています。

人生100年時代でなぜ自己理解が重要か？

人生100年時代には、今まで以上に変化のスピードが速くなり、多様な価値観やライフスタイルが存在します。

そんな時代においては、自己理解をした上で、世の中を観察し臨機応変に行動することが、ますます重要です。

自己理解するためには、ストレングスファインダーを受講し、自身の強みについて理解すること大切になります。

今回取り上げる資質は「包含」。

・定義
・特徴
・活用方法
・仕事でのあるあるな失敗
・人間関係でのあるあるな失敗
・現代での適職
・10年後での適職

をご紹介します。

包含の定義

包含とは、他人の立場や感情に対して共感し、受け入れる能力のことです。

包含のある人は、他人の心の内面に入り込んで理解することができ、その人たちを受け入れ、共感することが得意です。

そのため、人間関係を円滑に保つことができ、対人スキルが高いとされています。

特徴

包含の特徴としては、次の3つが挙げられます。

共感力が高い
包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、感情を共有することが得意です。このため、相手の気持ちを理解し、受け入れることができます。
受容力が高い
包含のある人は、他人の違いを受け入れ、肯定的に受け止めることができます。

これにより、対人関係を円滑に保つことができます。
傾聴力が高い
包含のある人は、相手の話に対して注意深く耳を傾けることができます。

これにより、相手に対する理解を深め、対人関係を構築することができます。

活用方法

包含を活用するためには、次の3つの方法があります。

コミュニケーション能力を高める
包含のある人は、相手の気持ちや状況に共感することが得意です。

そのため、コミュニケーション能力を高めることで、自分自身や相手を理解することができます。
リーダーシップを発揮する
包含のある人は、他人の気持ちや立場に対して理解を示し、受け入れることができます。

このため、リーダーシップを発揮することができ、チームの方向性を導くことができます。
コンフリクトを解決する
包含のある人は、相手の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意です。

このため、コンフリクトが発生した場合でも、相手の立場を理解し、解決策を見出すことができます。

また、包含のある人は、対人関係を円滑に保つことができるため、コンフリクトの発生自体を防ぐこともできます。

仕事であるあるな失敗

仕事でのあるあるな失敗としては、次の3つが挙げられます。

意見を主張しない
包含のある人は、他人の気持ちや立場に共感し、受け入れることが得意ですが、そのために自分の意見を主張しなくなることがあります。

これにより、自分の意見を表現できず、仕事での成果を出せないことがあります。
他人の要求に応えすぎる
包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意ですが、そのために他人の要求に応えすぎてしまうことがあります。

これにより、自分の仕事の優先順位が低くなり、成果を出せなくなることがあります。
他人との境界線を設定できない
包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意ですが、そのために自分と他人の境界線を設定できなくなることがあります。

これにより、自分自身がストレスを抱えてしまったり、仕事に支障をきたすことがあります。

人間関係であるあるな失敗

人間関係でのあるあるな失敗としては、次の3つが挙げられます。

自分自身を犠牲にすることがある
包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意ですが、そのために自分自身を犠牲にしてしまうことがあります。

これにより、自分自身がストレスを抱えたり、心身の健康に影響を与えることがあります。
他人に頼りすぎることがある
包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意ですが、そのために他人に頼りすぎてしまうことがあります。

これにより、自分自身の能力や成長が制限されてしまうことがあります。
自分自身の感情を抑えすぎることがある
包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意ですが、そのために自分自身の感情を抑えすぎてしまうことがあります。

これにより、ストレスや不満を抱えたままになり、精神的な健康に影響を与えることがあります。

現代での適職

現代での適職としては、次の3つが挙げられます。

カウンセラー
包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意です。

そのため、カウンセラーとして、相手の話を聞き、理解し、対応することが適職となります。
教育者
包含のある人は、他人の違いを受け入れ、肯定的に受け止めることができます。

そのため、教育者として、生徒や学生の個性を理解し、育成することが適職となります。
コミュニティマネージャー
包含のある人は、他人とのコミュニケーション能力が高く、リーダーシップを発揮することができます。

そのため、コミュニティマネージャーとして、地域や企業のコミュニティをまとめ、運営することが適職となります。

10年後の未来の適職

10年後での適職としては、次の3つが挙げられます。

福祉関連職
人生100年時代において、高齢化が進む中で、福祉関連職が求められることが増えるでしょう。

包含のある人は、人々を受け入れ、共感することが得意であり、福祉関連職として、介護や保育などの分野で活躍することができます。
マーケティング関連職
包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意です。

そのため、マーケティング関連職として、消費者の気持ちを理解し、商品やサービスの改善に取り組むことが適職となります。
メンタルヘルス関連職
包含のある人は、相手の気持ちを理解し、受け入れることが得意です。

そのため、メンタルヘルス関連職として、相談者の話を聞き、理解し、適切なサポートを提供することが適職となります。

人生100年時代において、メンタルヘルスに対する関心が高まる中で、需要が増えることが予想されます。

おわりに

人生100年時代において、包含の能力はますます重要になるでしょう。

包含のある人は、他人の気持ちや状況に共感し、受け入れることが得意であり、対人スキルが高いとされています。

本記事では、包含の定義や特徴、活用方法、そして仕事や人間関係でのあるあるな失敗について解説しました。

また、現代と10年後における適職についても触れ、包含の能力を生かしたキャリアパスについて考えるきっかけを提供しました。

包含の能力を持つ方々が、より豊かな人生を送ることができるように、本記事が一助となれば幸いです。