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競技復帰まで100日

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#ハロウィン

術後006日目

術後006日目

本日からリハビリトレーニングが始まりました。
トレーニングといっても、ゆっくりですが膝の曲げ伸ばしができるようになったので、膝周りの筋肉を動かすトレーニングです。

更に松葉杖を付きながらの歩行練習も始まりました。
まだ左膝へ体重をかける恐怖心もあり、1/3程度しか乗せれませんでした。

怪我している足を上げた(けんけんの)状態では、2,3回経験してるので問題ないのですが、手術した左足を付きながら

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