早朝覚醒AM３：００（ポジティブ）。就寝時間AM１：００。
Switchの新作ゲーム世界のアソビ大全で、花札と麻雀を覚えようと夜更かししてしまった。
・・・が、昨日は昼間に穏やかな睡眠を合計８時間くらいとれた。薬やめて１週間。薬が抜けたか？明日、主治医に報告する。怒られるかな。