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【書く習慣1か月チャレンジ　Day15　心に響いたもの】

郁@書くことが好き。


こんばんは、ぬこです！
本日のお題は『誰かにオススメしたい本・映画・ドラマ』です！

ちなみに、Twitterでの私のポンコツぶりをさらしておきます…

お題にはアニメを入れているのに答えにはアニメを書いてないし、
答えにはドラマを入れている謎・・・ぽんこつー！！！



1.おすすめの本

まずはおすすめの本から。

「発達障害かも？」という人のための
「生きづらさ」解消ライフハック　

そもそもの話、発達障害とは？
発達障害...生まれつきの脳の特性。
＊言語発達が遅い
＊コミュニケーションがうまくとれない
＊知能に問題はないが特定の分野が極端に苦手
＊落ち着きがない
＊集団生活が苦手
...といった症状があらわれる障がいの総称。

たとえば:
＊衝動性や不注意の多いADHD
（注意欠陥・多動性障害）

＊コミュニケーションに困難が生じ、
独特なこだわりを持ち反復行動を好むASD

（自閉症スペクトラム）
＊知的な問題はないのに、
読み書きや計算が難しいSLD
（限局性学習障害）

→これらは脳の特性。
得意なこと、苦手なことの差が激しい。
明確な発症メカニズムは解明されていない。


私の場合はこの本の著者と同じく、
＊繰り上がり、繰り下がりのある計算の暗算や%の計算がぱっとできない算数のSLD
＊ASD診断あり
＊ADHDは若干不注意傾向がある

との診断がされています。


この本は、
こういった発達障害のひとも、そうでない人もちょっとした工夫でさらに生きやすくなる！
そのためのライフハックを紹介してくれています。

たとえば私は、不注意傾向があるので、
日常の業務の中で対応漏れがないように、
毎日の業務を全部、エクセルにまとめて管理しています。
特に月初や月末は忙しくなるので、エクセル管理は必須！
これは、この本で紹介されていた方法です。

これによって、業務を滞りなく回せるようになりました！
他にもさまざまなライフハックが紹介されているので、ぜひ1度読んでみてください〜！

2.おすすめの映画:マイ・インターン


私のおすすめの映画・『マイ・インターン』!


このお話は、ファッションサイト経営をしているジュールズ（アン・ハサウェイ）と、シニア・インターン制度で彼女の会社にやってきた、ベン（ロバート・デ・ニーロ）の心温まる交流を通して、ジュールズが成長していく物語です。

映画は、ジュールズの会社に、
シニア・インターン制度を利用して、
ベンが来訪するところから始まります。
でも、社内は若者ばかり。
当初はやや浮いた存在になってしまっていたものの、
誠実で穏やかな気質のベンは、やがて若者たちから「頼れる人生の先輩」として受け入れられるように！

ジュールズも、当初彼に苦手意識を持っていたのですが、今までの人生で彼が得た経験からくるアドバイスに救われ、やがて信頼関係を築いていきます。

仕事を通して成長していくジュールズの姿と的確なベンのアドバイスに、
とっても元気をもらえる素敵な作品です！

3.おすすめのドラマ＆アニメ

ドラマ：陳情令
アニメ：魔道祖師


どちらも小説・魔道祖師が原作なので、まとめて紹介します・・・！

ちなみに、小説・魔道祖師はいわゆる「BL小説」ですが、
陳情令もアニメ・魔道祖師も、
主人公・魏無羨(ウェイ・ウーシエン)と藍忘機(ラン・ワンジー)が過去から現在に続く陰謀を解き明かしていく、ファンタジー時代劇になっています。

特に私がオススメしたいのは、ドラマ『陳情令』。
中国でも社会現象化するほどの大ヒットを記録し、日本でも大人気。
今年10月には、吹き替え版のDVDが発売されることが広報されています…！
今はWOWWOWで吹き替え版の陳情令が絶賛放送中。

このドラマ、アイドル出身のシャオ・ジャンとワン・イーボーが主演なのですが、
この２人がまたとてつもなく美しい。
天真爛漫な主人公のウェイ・ウーシエン（シャオ・ジャン）と、常に沈着冷静なラン・ワンジー（ワン・イーボー）が、出会いから様々な困難を乗り越え、やがて絆を深めていく様が心をぐっとつかんで離しません。

以上、『誰かにオススメしたい本・映画・ドラマ』でした。
本当はもっと書き散らかしたいのですが、めちゃくちゃ長くなりそうなので今日はこの辺で。
お付き合いいただき、ありがとうございました！

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