【不安な気持ちを解消する方法！】

こんばんは。かなっぺです(ᵔᴥᵔ)

今日という日が終わろうとしているこの時間に思う、
「不安な気持ち」についてちょっと書こうと思います。

勉強や部活、仕事など
本気になればなるほど迷い、
「本当にこれでよいのか」・・・・・
と不安な気持ちになったことはないでしょうか。

きっと一度は皆んな体験している事と思います。
これは誰でも一緒。
みんな一緒。

真剣に真面目に取り組んでいる証拠です。

その不安を解消するには、、、

厳しいですが、
結果を出すしかない。

いや、

結果を出すまでやり続けるしかない。

やり続けるということは
＝毎日
＝習慣

習慣にするには、
大変なこと、
頑張ればできること、
やっとの思いで出来ることは続きません。

そこで、最初は、
「これならできる！」
「疲れてても出来る！」
ということを毎日やってみるのです。

まずは21日間、3週間です。

3週間できたら、１ヶ月、１ヶ月半と延ばしていきます。

３ヶ月くらいまで続けられるともう習慣になっています。

コレ本当。
私が尊敬する、
英語塾「Ａｋｉ塾」主宰のAkiさんもおっしゃっています。

『3』はマジックナンバー✨
マジックナンバー3🪄✨✨
何かをやり続けてみようと挑戦した事がある人は経験あると思いますが。
まずは3日、3週間の壁があり
そこをクリアすると、
30日（1か月）、
３ヶ月
ここまでやり続けるともはや習慣から力になっている。
苦ではなくなる。

Aki

超ストイックで有名なAkiさんがおっしゃっているので間違いなし！

やり続けた先に、結果が付いてきます！！
そして、
自然と不安な気持ちは解消されています。

ぜひ、マジックナンバー3🪄✨を意識して生活してみてください(ᵔᴥᵔ)✨

何事も回り道はあっても近道なんかありませんから🫡✨

では、素敵な明日をお迎えください(ᵔᴥᵔ)♡

まいまいままさん、画像を使わせていただきありがとうございます😊