心配しないことは心配の先にあるんだよねって言い聞かせてる話

多分これから何度もする話になってしまうんだけど、私の心配性はほんとに酷い。というかタチが悪い。

何故タチが悪いかっていうと、ヘトヘトになるまで悩みまくって心配しまくった挙句に、それに疲れて、結果身を入れるべき所がスカスカになってること。

逆にヘトヘトになるまで心配した時間に後悔して、こんなに無駄な時間を過ごしてしまった…！！！と、始めとは違うことで頭抱え出す😅ホントめんどい。

実を言うといま『私的新たな生活づくり』を始めてるんだけど、ぼんやり勝機は感じてるのに毎日不安で、その不安から身体が逃げようとしているのか、毎日ものすごく寝てしまうんです😪

かんがえるな、やれ！
と言い聞かせてはみるんだけど分からなくて、目先の結果だけで今後の人生決まったみたいに落ち込んで、またそれに焦って新たな生活の計画とかを長々と考えてしまう。
辛くはないんだけど、めちゃくちゃ疲れるわけですよ。

だから時々思考の断捨離をするんだけど、捨てたら捨てたでまた不安になるのね😅
え、面倒くさくない？笑

昔からこういう考えのタイプだし、優柔不断というかくよくよネチネチ考えてしまうのはもう仕方ないって思ってるんだけど
実際こういう場合、皆さんてどうしてるの？

まあまずは、この記事でもおわかりいただける通りに見切り発車的な行動をどうにかしたいな！
これなら出来る！を続けていけば良いのかな？

この思考や、ここからくる私の生活・行動がこの先どうなって行くか…
整理しながら変化してく様を時々お伝えしていくね。