マガジンのカバー画像

産後のカラダのこと

3
出産したその日から、だんだんとカラダが元に戻っていくプロセス そしてそこで行ったエクササイズなども
運営しているクリエイター

記事一覧

3ヶ月、お食い初め、仕事再開。

3ヶ月、お食い初め、仕事再開。

息子、生後3ヶ月になった。

ちょっと早いがお食い初めをした。

はじめての手料理に石固めなどなど
風習をしっかりやってみた。
子どもが生まれてやる行事は非常に多いけど
母としても色々勉強になる。

毎日いっしょにいるとあっという間に時間が過ぎていき
月日が経つのが本当に早い。
このままどんどん大きくなっちゃって
すぐに親元を巣立ってしまうんじゃないか?
なんて心配してみる。
これから大変な毎日が

もっとみる
1ヶ月経った子どもと私のカラダ。

1ヶ月経った子どもと私のカラダ。

毎月8日は、お祝いをするようになるのかな♡

息子さん、今日で生後1ヶ月になりました。
気づいたらあっという間に冬になっていて
乾燥で肌がかさつく季節になっていた。

先日、1ヶ月検診を受けてきて
先生から超順調に母子ともに回復・成長していると
お墨付きをいただいたので
翌日からさっそくいろいろデビューしている。

息子にとっては、新しい体験がいっぱい。
病院に行っていろんなところに検査に回され

もっとみる
生後10日 = 産後10日でもあって。

生後10日 = 産後10日でもあって。

自分もその立場になって分かるけど
子が生まれたら自分のことは「二の次」で
いつだって我が子が第一優先になる。

「しんどい」「重い」「痛い」身体にムチを打って
一生懸命になって子育てをしても
それは後から大きなしっぺ返しを食らうことになるんだろうな…と予想がつく。

だから、

自分の身体の状態を観察するため
そして意識を向けながらいたわるために

ここで自分のからだのことを
文字で表現してみよう

もっとみる