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看護師歴27年目の現役ナース。寺嫁。 ライフコーチ。手帳講師。 “私だけ我慢すれば、全…

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看護師歴27年目の現役ナース。寺嫁。 ライフコーチ。手帳講師。 “私だけ我慢すれば、全てうまくいく…”と、自己犠牲の人生から、CITTA 手帳と習慣化、セッションで、“どんな自分にもOKを出す。私は幸せで感謝、楽しむだけで良い”と思える、自己信頼に！

これ必見！自己流で事故っていた他人軸の私が、自分軸になりセミナー主催できるように行動できた理由

先日、松木直子さん（なおりっち）主宰の SELF　LOVEビジネス講座6期卒業パーティーに出席しました。 リッツカールトン大阪で、 世界中から300名以上が集い、 1100万規模の豪華なパーティーでした！ 全員が花嫁さんかと思うような、 きらびやかなドレスを身にまとい、 ヘアメイクをして参加しました。 こんな愛とGIVEにあふれたパーティーを、 開催してくれたなおりっちに、 感謝の気持ちしかありません。 なおりっち主宰の、 SELF LOVEビジネス講座に、 5期から参

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    • これ最強❗️GIVEの循環と、環境の大切さを心から実感❗️

      あなたは、 なりたい私に近づくために、 どんな環境を選びますか？ 一昨日、 なおりっち主催のSELFLOVEビジネス講座の、 卒業パーティーがありました！ 総勢250名参加！ 遠い所からは、 アメリカやニュージーランドから、 参加した方も！ 今まで、 こんなパーティーに、 出席するのは初めて❗️ 隣の席の方が、 「出席者全員が花嫁だね」 という言葉がピッタリなほど、 キラキラ、ふんわり、ゴージャスなドレスを 身にまとい、 本当に華やかで、 エネルギーの上がる、 空間

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      • タイトルは、必殺PZを活用することで、目に留る記事になる！

        あなたは、 投稿記事のタイトルを、 どのように決めていますか？ 昨日から始まった、 億女スパークさんから学べる、 無料のビジネスセミナー。 本当は、6回のセミナーの予定だったそうですが、 初日から、 音声配信がありました！ その内容が、 PZの活用！ PZって何？ と思いますよね。 PZ… それは、 パクってずらす！ またはオマージュとも言うそうです。 世の中、 天才が考えた、 素敵なタイトルや、 キャッチコピーは、 いっぱいあります。 自分が考えたタイトル

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        • あなたが最優先することは、なんですか？

          あなたは、 やらなければならないことと、 やりたいこと… 最優先にすることは、 なんですか？ 笑顔と素直さ、直観でチャレンジ！ 自分を愛し、愛され、解放し、人生を楽しむ女性を増やす！ 魅力発展ライフコーチ 手帳術講師 メンターナース 篠塚かなえです 私、最近… ポイント女になってまして… T-カードのポイントがたまり、 本が１冊買えました！ 他にも、 スタバのポイントがたまり、 フードチケットに交換することを、 ２回してます。 いつもは、 カフェラテだけなのに、 フー

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        これ必見！自己流で事故っていた他人軸の私が、自分軸になりセミナー主催できるように行動できた理由

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          花見で、なりたい私を、言葉にして、実現しましょう！

          あなたは、 思っているよりも、 言葉で言う方が、 叶った経験は、ありませんか？ 暖かくなってきましたね。 卒業、入学、異動などなど… 春は、ドキドキ、ワクワクする季節！ そして、 花も、 冬の寒さから解放されて、 咲き始める。 花見は本来、 予祝だった。 秋の豊作を祈り、 先に、 春の花見で予祝。 この度、 桜が咲く時期に合わせて、 花見×書道ライブ＆ワークショップの、 イベントを開催します！ 春から、理想の新しい私になる！ 書道で予祝！ 花見×お寺×書道ライブ

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          値段を気にせず、まずはやってみる！

          あなたは、 何か買う時に、 値段で決めますか？ やってみたい気持ちを、 優先しますか？ 昨日、 パンプスの、踵の修理に、行ってきました。 足のサイズが、22㎝なので、 なかなか合う靴が見つからない。 気に入った靴は、 踵などを修理して、 大切に履いています。 踵の修理のついでに、 靴売り場も、見てみました。 パンプスを履くまでの私は、 スニーカーばかりでした。 しかも、スリッポンタイプの、 踵を踏んで履くタイプ。 紐を結ぶのさえ、 面倒だったのです。 穴が開くまで、履

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          思い込みを手放し、生きたい世界を選ぶ

          先日の、めぐさんのライブ配信の、 パラレルワールドの話で、 「悔やまれる過去、やり直したい過去などは、無いですか？」 という、めぐさんの話を聞きながら、 思い浮かんだのは、 18年前に、旅立った、 親友のことでした。 こういう話が、苦手な方は、 ここで引き返していただいて、構いません。 〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊ 18年経って、 薄れる想いもあるのですが、 上弦の月を見るたびに、 だんだん、遠くに、 離れてしまった感覚になります。 親友は、

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          いくつになっても、憧れの人を言って、目指しても良い！

          あなたは、 憧れの人はいますか？ 周りの人に言ったことは、ありますか？ 先日、美容室に行きました。 ちょっと伸びて、髪が広がってまとまらない状態。 美容師さんに、憧れのモデルさんの写真を見せながら、どんな髪型で、長さにするか、相談してから、カットしてもらいました。 以前の私は、美容師さん任せでした。 子供を出産してからは、 美容室に行く間隔も空いてしまい、 自分でハサミで、 カットしたこともありました。 子供を、誰かに見てもらって、 美容室に行くことに、 罪悪感を持って

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          いつもと違う選択をしてみることは、枠を壊すこと、楽しいことに繋がっていく！

          あなたは、 新しいことや、やったことがないこと、 怖れていることを、やっていますか？ 怖れを、ちょっと飛び越えると、 楽しくなりますよ！ 先週から、 今まで、やってないこと、 新しいことなどを、 毎日1つは、やる！ という、チャレンジをしています。 かれこれ、10日ほど、続いています。 きっかけは、 毎日使っている、CANVAに出てくる、 著名人の言葉の中で、 「怖れていることを、やってみる」 というものでした。 私自身は、 継続すること、 習慣化するのが、得意です。

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          家に居場所を感じられなくて、仕事をしている方が良いと思っていた。でも、今は…

          あなたは、 休みの日は、 家でのんびり過ごす。 家族団らんのイメージですか？ 仕事をしている方が、好きですか？ 私は、家事も、何も出来ないと思っていた… 休日は、家でのんびり… 以前の私は、出来ませんでした。 理由は、 フルタイム勤務のうえに、残業が多く、 土日勤務や、夜勤もやっていました。 保育園の送迎、食事の支度、子供達のお風呂などは、夫にお任せ。 家族を扶養していたこともあり、 私は仕事を、頑張らなければいけないと、思ってました。 夫の方が、料理が上手だ

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          そもそも、楽しんでいる？

          何か、新しいことを始めた時、 続けたい… 習慣にしたい！ そう思う方は、多いと思います。 続けた後に、どんな気持ちになっていますか？ noteを週1回投稿で、1か月経ちましたが… 1月から、ある部活に入り、週1回ブログ投稿を続けようということで、noteを始めました。 元々、noteを書きたいと思いながら、ずっと書けずにいたので、この機会にぜひ習慣にしたいと思い、参加しました。週1回なら、続けられると思ったからです。 アメブロは、毎日書いているので、なんとなく

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          手帳で人生が変わる？未来を予約するCITTA手帳で、自分を大切にして、やりたいことをやる自分に変化！

          あなたは、手帳は予定を書くだけのもの。 家族のスケジュールや、仕事の予定、todoを書くものだと、思っていませんか？ 手帳で、なりたい自分になれるのですよ！ 手帳で、やりたいことをやって良いと、許可が出せた！ 1/29は、CITTA手帳の考案者である、青木千草先生の誕生日でした。 Facebookに上がってきた、千草先生と写っている写真を見て、CITTA手帳を作ってくれてありがとうございます！！と、感謝しました。 写真は、2019年秋ごろに撮ったものです。 CI

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          【グルコン参加レポ】一人の悩みは、みんなの悩み。言葉にして伝えることで、シェアと学びになる！

          こんなことを思うのは、私だけではないか？ そもそも、言っても良いのか？どう思われるのか？ 笑われたらどうしよう…恥ずかしい 人前で話す時は、少なからず、誰でも思うのではないでしょうか？ あなたの悩みは、あなただけのものではありませんよ… ●私だけではない 昨日、稲岡恵さんが主催する、プレサロンの、グルコンに参加させていただきました。 住む地域も、年齢も、仕事も、環境も違う。 でも、みんな、プレサロンに参加している仲間。 最初は、ちょっと緊張しても、すぐ打ち解け

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          苦手なことも、環境と、勘違いで、得意に変わるかも…

          子どもの頃に 苦手だったこと…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ずっと苦手なままだとは、限りません。 苦手をカバーするために、対処する結果、良くなることもある。 または、勘違いで、 得意だと思い始めることがあるかも… 人目を気にして、声もかけられなかった 子どもの頃の私は、とにかく目立つのが嫌でした。 友達の中で、「鬼ごっこする人、この指とまれ！」 それが言

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          子どもを、丸ごと受け止め、認めることを学ばせてもらった、2つの出来事。

          あなたは、学校に行ったら、 文字を読んだり、書いたり、出来るようになると、 思っていますか？ 文字を読めることや、書けることは、当たり前ではないのですよ。 読書が大好きな私のところに、字を読むのが苦手な息子が…先日、冬休みが終わり、3学期が始まりました。 長期の休みに付き物が、作文や、読書感想文。 今は、子どもたちに任せていますが、息子が低学年の時は、手伝っていました。 息子は、読み書き障害です。 ADHDなどと同じ、発達障害の一つです。 IQは低くないのに

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          元旦に学んだ、今年のなりたい自分のあり方

          いつも、 休みたいなぁ… たくさん寝たいなぁ… そう思ってました。 それが、 思わぬ形で叶いました。 1/2から、熱が出ました。 今も、熱があります。 必要最低限のことだけをして、 布団の中で、寝ています。 昼間から寝るとか、 夜早く寝るなどは、 体調不良でなければ、 普段はやらないことです。 普段は、長く寝ないから、 寝過ぎて、腰が痛いのか？ それとも、発熱のために、腰が痛いのか？ 分かりません。 発熱の原因も、 おおよそ予測が付いてます。 予定の詰め込み過ぎ

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          元旦に学んだ、今年のなりたい自分のあり方

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