らぐかな

ライブハウスに行くのが好きな障害者手帳2級持ち。好きな音楽ジャンルはメタルコア、ミクスチャー。ただし雑食気味。持病はトゥレット症候群、ADHD、ASD等。 4/29からパーソナルジムのレポ始めました。

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ライブハウスに行くのが好きな障害者手帳2級持ち。好きな音楽ジャンルはメタルコア、ミクスチャー。ただし雑食気味。持病はトゥレット症候群、ADHD、ASD等。 4/29からパーソナルジムのレポ始めました。

トレーニング、食事管理開始

こんにちは、らぐかなです。 AppleGYMでのパーソナルトレーニングが5/17からついに始まりました。 今回は初週の2回のトレーニングと、食事管理について話したいと思います。 一回目の5/17は初回ということで90分時間をとりました。 最初にやったことはブラトップとスパッツでの体型写真撮影。あーー恥晒し。酷いことこの上なくて誰にも写真見せてません。 しかもスパッツが薄すぎてパンツが透けるという事態に。 トレーナーさんは23歳のイケイケ細マッチョ男性。 こんな三十路過ぎの

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    • パーソナルジム入会しました

      こんにちは、らぐかなです。 コロナ禍になって2年が経ちましたね。 その間、わたくしまんまとコロナ太りしました。文字通り体型コロコロです。 本当に人生で見たことないほど醜い身体になってしまったため、いつか行きたいと思い続けていた念願のパーソナルジムに本日入会してきました。 様々なジムがある中、価格帯、口コミ、通いやすさなど比較をして、この度 AppleGYMさんに3ヶ月お世話になることに決めました。 ここは業界最安値レベルなのに口コミも良い方で、私の家から徒歩5分のバス1本

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      • トゥレットの娘から話す母の話

        こんにちは。 トゥレット症候群をもつアラサーです。 私のフォロワーさんには、トゥレットの当事者だけではなく、トゥレットのお子さんをもつ親御さんが多くいるので、 幼少期からトゥレット症候群と生きてきた私とそれに寄り添ってくれた母のことを中心に書こうと思いました。少しでも心が救われたり、参考になれば幸いです。 私がトゥレットを発症したのはおそらく3.4歳でした。最初は瞬きや首傾げなどからでした。それが年齢を重ねるごとにあー、やキィーーなどの奇声、それから汚言と複雑化してい

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        • 全てをかけて応援したバンドの話

          先日、コピーバンドイベントに出演してきました。 コピーしたバンドは『ギルガメッシュ』という2016年に解散したバンド。 今日はそのバンドを追いかけた7年間のうちの最後の数年の話をしようと思います。 わたしはこのバンドが人生で一番好きで、同じ会場で13日連続ライブをやった時は田舎に住んでいながら2週間東京にウィークリーマンションを借りて住みながら全通したり、福岡？四国？おっけーいくいくー！つって軽率に飛行機で遠征したりして2015年には気付けば一年を通して全通してました。思え

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        マガジン

        • パーソナルジム体験記
          2本

        記事

          5/10 lynch.ULTIMA TOUR zepp YOKOHAMA ライブレポ

          アルバム「ULTIMA」が発売されてから約一年。待望のアルバムツアーがzepp yokohamaから始まった。 このアルバムを聴いたのは上記の通り一年前。世界観にグッと引き込まれ、lynch.の数々のアルバムの中でも名作だ！とすぐに感じたアルバムだった為、ライブで聴けることを何よりも楽しみにしていた。 場内が暗転し、始まりの一曲目はアルバムと同様「ULTIMA」。幻想的なイントロが流れ、重低音の楽器隊と葉月の歌声が重なるとその存在感と世界観に思わず息を呑んだ。 そのままアル

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          5/10 lynch.ULTIMA TOUR zepp YOKOHAMA ライブレポ

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          5/1 SHIBUYA THE GAME BBTS(BrokenByTheScream)ライブレポ

          いつも3列目辺りで見ているが、今回は最前が空いていたので入ってみた。 今回はバンドセットの為楽器隊のハイレベルな演奏がSE。 暫くしてメンバーが順番に登場。 最初に言っておくと、メンバー全員可愛すぎてどこに目をやったらいいのかわからない。いつもの事なのだが。とりあえず推しのイオちゃんとヤエちを追いかけ気味。 こんなに近くで見たのが初めてで、衣装も生でしっかりと見たのは初めてだったが、黒一色でもそれぞれのメンバーの個性がよく出ている服装でどれも似合っていた。スカートの丈や形もキ

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          5/1 SHIBUYA THE GAME BBTS(BrokenByTheScream)ライブレポ

          らぐかな

          始めてみました、初めまして。

          こんにちは、らぐかなと申します。 音楽とライブハウスと共に生きてきて早10数年のオバチャンです。 と同時に、トゥレット症候群という難病とADHD、ASDと共に生きてきて20数年でもあります。 noteを始めようと思ったのは、物書きの練習をしてみたくなり、どうせ書くなら好きな事や誰かの為になる発信をしようと思ったからです。 最近周りのフォロワーさんもnoteを始めていて、タイミングを狙っていました。 不定期更新になりますが、誰かの目や心に留まるような文章をかけたらいい

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          始めてみました、初めまして。

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