今朝は"体に気をつけて"というメッセージが✨

体からの声に耳を傾けてください
大きな変容を迎えている今、体が一番大切なのです

どこかに痛みがあるのは頑張り過ぎかも。

お風呂につかって温まったり
美味しいものを食べたり
何も考えずにのんびりしてください😊

素敵な火曜日を❤