11月6日

【本日の活動】
＊エアロバイク10分
＊歩数：1,242歩
座りっぱなしの一日でした。今日はPCと睨めっこだったので早めに閉店。

【気圧変動時の体調】
ちょっとだけ頭痛がしましたが、今日も穏やかな1日でした。

【睡眠状態】
今日もよく眠れました。朝晩は冷え込むようになりましたねぇ。