10月7日

【本日の状態】
朝⇨可もなく不可も無い感じの目覚め。
昼⇨頭痛と背中の重みよ。。。。。
夜⇨雨が降る前に帰宅できて喜ぶ。しかし首周りが重い。

【食事】
朝食：バナナ、牛乳、コーヒー
昼食：ナポリタン、コブサラダ
夕食：おにぎり、味噌汁

【本日の活動】
エクササイズバイク15分

【気圧変動時の体調】
昨日と同じ感じなので変に頭痛、背中の痛みに慣れてしまった一日でした。

【睡眠状態】
今朝は、そこそこ普通に起きたつもりでしたが、着替えたらそこには気圧という高い壁が聳え立っていました。でもそこそこの睡眠状態だと思います。