投稿をご覧いただきありがとうございます。 私が書いた文章を誰かが読んでくれているということが嬉しいです。 そしてスキボタンを押すという行動を起こしてくださっていることに感動しております（noteってすごい…）。 皆様からの反応が励みになっています。 今後も細々と続けて行きたいな〜と思っておりますのでこれからもよろしくお願い致します。 最近、いろんなことを始めています。 特に一番大きな変化につながりそうなことは持ち家の売却です。 まだ決定ではありませんが売却できそうなところ
投稿をご覧いただきありがとうございます。 私は今年、人生で初めての経験をしました。 それは「適応障害」になったことです。 新しい仕事、職場に適応できなかったことが原因です。 今は通院の必要もなく回復しており普通に外出もできるようになったのですが「まさか自分がこうなると思わなかった」というのが正直な感想です。 自分自身メンタルは強い方だと思っていたし環境の変化は今までに幾度となく経験してきたので今回も問題ないだろうと思っていました（が間違いでした）。 今日は私が適応障害に
投稿をご覧いただきありがとうございます。 今日は【服の片付け】について綴ってみたいと思います。 服を手放すこと 私にとって服を手放すことはそこまで難しいことではありませんでした。 その理由としては ・ファッションにそこまで興味がない ・処理しやすい（古着屋さんに買い取ってもらう、可燃ごみで出せる） というところです。 以前はぎゅうぎゅうに詰まっていたクローゼットに余白ができると 服にもストレスがかかっていないように見えます。 何がどれくらいあるのか、それぞれがどんな状
前回の投稿からしばらく時間が経ってしまいました。 今日は片付けのことを書いてみようと思います。 まず我が家では1年以上前から少しずつ持ち物の見直しを行なっています。 大型の家具や家電、調理器具や食器、衣類や鞄、靴、アクセサリー、書類、本や雑誌などなど…書き出すとキリがないほどです。 「自分は持ち物は多くない方だ！」と思っていましたが普通に勘違いでした。 最近ではたくさんの方が片付けについての発信をしてくださっているので片付けの方法や考え方についての情報が手に入りやすくてあ
「健康とは何か」 自分自身が精神的な不調を経験しているからか、最近ではよくそんなことを考えます。 一応このような定義はあるようですが、すべて満たしている人ってどれくらいいるんだろう。 未病というものがあるように病院にかかるまでもないけど身体の都合が悪いなんて人はたくさんいます。肩こりや腰痛、頭痛なんてものは日常茶飯事で誰もが経験したことがあるでしょう。 強いストレスに晒され続けて精神が壊れてしまう人も多い。生きていると精神的なストレスがかかることは多々あるし正体不明の不安
はじめまして、Kと申します。 今回はnote初投稿ということで自己紹介をしていきたいと思います。 最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 【プロフィール】 ・名前：K（ケー） ・性別：女性 ・年齢：30代 ・出身地：富山県 ・家族構成：私、夫、猫2匹 ・趣味：読書、お菓子作り、料理、運動 ・好きなコト、モノ：猫、日本茶、コーヒー、美味しいものを食べること ミニマリストの考え方、断捨離、片付け スッキリした空間 ・職
