kana

自然と繋がっていると感じる時、人との繋がりの暖かさを感じる時、そんな時が幸せ。 今この瞬間を大切に、Authenticに生きていきたい。 2児の母。信州在住。ヨガが好き。植物が好き。登山や旅行も好き。ウクレレ初心者。

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自然と繋がっていると感じる時、人との繋がりの暖かさを感じる時、そんな時が幸せ。 今この瞬間を大切に、Authenticに生きていきたい。 2児の母。信州在住。ヨガが好き。植物が好き。登山や旅行も好き。ウクレレ初心者。

心と思いが守られる秘訣

大晦日に、クリスチャンの夫家族と教会に行った。牧師さんのお話しがとても心に響いて。そのあと讃美歌の響きを耳にしたら、浄化するように涙が出てきた。新約聖書ピリピ人への手紙4章4〜8節。かなこ訳。 〜〜〜 いつも天からの愛は満ちている。 そのことに気づいて喜んで。 大切だからもう一度言うね。喜んで。 あなたの優しい心が 全ての人に知られるようにしてね。 思い煩らっているのをやめて、 どんなときも感謝をもってささげる祈りと願いによって、 かみさまに願いを知ってもらって。 そ

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    • 大きな虹のかかった日

      周りには素敵なヨガの先生が沢山いるし、私はまだまだ身体が硬い(元々はわざとやってるの？？！とびっくりされるほど硬かった！)、難しいポーズは出来ないし、喋りも上手くない、声も張れない、自分もまだまだ整ってないのに、わたし本当にヨガを教えるの？？ネガティブな自分の心の声が何度も何度も聞こえてくるけど、、 でもわたしは何がやりたいのか？何で周りの人を幸せにしたいのか？を掘っていくと、やっぱりヨガの世界、愛と感謝の世界を伝えたい。先生というとしっくりこないけど、ヨガを学んだ先輩として

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      • 「諦める」は明らかに見極めること

        サンスクリット語の「サレンダー」降参する、降伏する、手放す、受け入れる、観念する。出産以前にヨガの哲学で学んでいた言葉だけど、最近になってこの言葉を思い返すことが多い。 息子は幼稚園の年長キャンプをとってもとっても楽しみにしていたのだけど、前々日になって発熱。その日はコドモくらふとで、子どもたちは、ジュエリーデザイナープロデュースのアクセサリーをとても集中して作った！ 素敵に出来たのだけど、暑かったし疲れちゃったかな。。あと、食べ過ぎたかな。。茶花の冷やしチョコバナナも、

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        • はじめの一歩の式

          4/5は娘の入園式、はじめの一歩の式だった。手作りのコサージュと式次第を手渡され、森の中で子どもたちの可愛い歌声と先生のアコーディオン、母たちのギターや笛が響く心暖かい式。 娘は年少のひとつ下の「くりさん」で入園。 娘は式中、入場して席に着くと長靴を脱いで靴下を脱ぎ、そしてしばらくすると、履きたいと言って履き、今度はあっちに行きたい！新入園児の半分以上は途中席をはずしていたけど、先生はいいですよ〜と暖かい声をかけてくれる。 息子はいつの間にやら年長の「まつぼさん」！ どん

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          自分を満たすこと

          とっても良くしてくれる80歳くらいのおばあちゃんがいて、歳は離れてるのだけど、感覚や学びがリンクしてるところがあって面白い。そのおばあちゃんが一昨日、「この年になってやっと分かった！知ってはいたけどやっと腹におちてもうすっきり！！」と晴れ晴れした顔をして話してくれた。 そのおばあちゃんは、なんと旦那さんが他の女の人のところに行ってるそうで！そんな歳でそんな事が起こるのか？？！！と初め聞いたときはびっくりしたのだけど、その事でずっと悩まれていて。そしてメンタルの学びをしに、2

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          自分を満たすこと

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          ギブの人になりたい♡

          Authentic Journey「⑦好きを仕事にするために」の話を聞いた後、生活している中で気づきがあった。絡まって苦しかったことがストンとほどけて、すごく上向きな気持ちになった！ 話聞いた時にも、そうだったのか！と思ったのだけど。買いたいという気持ちになるには、実はその前に、先にギブを受けているんだって！その世界観から感動を受け取っている！好きな気持ちや信頼が溜まっていっていて、そして何かタイミングが合った時に買ってくれるんだって！試食なんかもそうだし、Instagra

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          ギブの人になりたい♡

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          祈りの波動

          先日義父が入院して、多発性骨髄腫(骨の癌)ということが分かった。 初めは、私が心配かけたのがいけなかったのではと思ったり、なんで？！と悲しくなったりした。 でもAuthentic Journeyでの学びのお陰で、「わたしには何ができるか？」にすぐに視点を切り替える事ができた。 みてねという写真共有アプリに義父も招待して、(日々に追われてしばらくアップできてなかった、、、一年分くらい😅💦だけど)少しずつアップしていこう！孫の写真や動画を見て少しでも元気が出れば嬉しい！あとは子ど

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          祈りの波動

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          2022年振り返り

          こんな丁寧に振り返りをしてみたのは初めてかもしれない。振り返りすることで大切にしたいことが見えて、わくわくする気持ちが湧いてきた。振りをすることは気持ちの大掃除なんだなと感じた。 今年は気持ちが落ち込むことが多かったけど、振り返ってみたら楽しい思い出が沢山だった。 ○森のねいろ 去年の終わり頃に息子が通う幼稚園の母たちと始めたギター部ねいろ。2年前のクリスマスに子どもが欲しいと言って、サンタに届けてもらったウクレレ、ずっと放置してたんだけど、友人にチューニング教えて〜と言っ

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          2022年振り返り

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