前歯って使っていますか?
そう聞かれて、はて?ワタシは前歯を使っているのか?と思ったのです。
くいしばりが強かったワタシは(最近養生をして改善してきました)、奥歯(臼歯)については普段から意識していました。ガジガジとガッチャンばりに食いしばり、歯医者さんからもマウスピースを使うように言われるくらいだったからです。でも、前歯は?と問われるとあまり気にしたことがありませんでした。
歯には前歯(切歯)、犬歯、臼歯とあり、それぞれ役割が違っています。
前歯は食いちぎって食べ物を小さくし、犬歯は食べ物を切り