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禁止(マイルール)・目標・抱負

加茂慶太郎


最近まいにち北九州へ通っています。
ブルーエゴナク『いま、反転のまっただなかで』の稽古のためです。
へっちゃらだと思いたいけれど、なかなか、往復の電車に3時間を毎日とられる日々はけっこう、こたえます。

作品は面白い気配です。
今のところ僕は物語を楽しんでいます。

セリフがあって、シーンがあって、セリフを覚えて、立ち位置があって、物語があって、演劇になっていくことに俳優(のみ)として関わるのが本当に久しぶり。
感覚がまだフワフワしていて、地に足がついていない感じ。
久しぶりのせいにはしたくない。
久しぶりのせいじゃない。
んだけどもなんだか今のところとてもしっくりきていない、身体に。

さいきんめっきり、何もしたくなくて、PC開くのもとっっっても億劫で、Twitterとかも全然見てなくて、稽古に向かう電車でこれを書いています。



2024年のルールと目標と抱負を書きます。



一昨年、2022年の正月から、「〇〇を食べない」というマイルールを継続中です。

【2022年〜】
・ポテチ
・カップ麺
・フライドポテト

なんで始めたかというと、なんとなく健康志向で、取らん方がいいんやろうなというものをもういっそ食うめぇ、と。
油分と糖質。

なのでこれらはまる2年間、食べてません。
全部それまでの人生ではそれなりに食べてきてたし、めちゃくちゃ好きって訳でもないけどまぁ食うよ、みたいなものだったけれど、絶ってみたら特に苦しくもなく。続いている。

続けてみると、なんかナゾの自信が湧いてきて。
特に何も成し遂げてないのに、「いうて俺ポテチ食ってないしな」と、"してない"ことにより自己肯定感が高まるということがある。


【2023年〜】
・パン
・天ぷら
・せんべい

こっちはちょっときつかった、加茂めっちゃ天ぷら好きなので。
で、怪しいのがパンなんだけど、結構断つのが難しくて、「〇〇パン」とつくものだけは食べない、という裁定にしていた。なのでバーガーとかサンドは食べていた。
天ぷらNGだけどカツとかフライは食べていた。

なんの意味があるねん、という感じだけれど、マイルールだからさ。

せんべいも、「あられ」はOKにした。


という感じで毎年3つ増やしてきていたんですが、今年は、2つ増やします。

【2024〜】
・アイス
・エナジードリンク

で、これ毎年増やしてたらな〜んにも食えなくなってしまうので、今後は増やさず、固定にすることにする。
その代わりパンとか、レギュレーション（マイルールには仰々しい単語）を厳しくする。

で、これまで厳しかったのが、差し入れでいただく場合とか、奢っていただく場合。断るのは難しい。これは今後OKにする。
以下、決定版です。


【食べるの禁止】
・スナック菓子
・カップ麺
・フライドポテト
・天ぷら、カツ、フライ、唐揚げ
・パン、トースト、バーガー、サンド
・アイス
・エナジードリンク
⚠︎ただし、いただきもの・ご馳走になるものを除く

マイルールを掻い潜るのは得意なので、もしかしたらパンっぽいものが食べたくなったらホットドッグとか食べるかもしれない
そしてラーメンを食えなくなったら生きていけないので、そういうラインは禁止してない

ゆるいのか厳しいのか分からないマイルール
死ぬまで続けるんやろうか。


昨日ぼんやりしてたらエナジードリンク飲んでしまって、「さっそく終わった.....」と思ってたら、ちゃんと夢の中だった。

まぁ夢に出るくらいには自分に刷り込まれているのだね



【目標】
毎日30分以上、何かしら肉体的なトレーニングをする。

1/6に突如思い立ち、それ以来継続中です。

1/6 ランニング
1/7 肩
1/8 脚
1/9 腕

とりあえず三日坊主は超えた。


これはね、わりとずっと、しっかり悩んでること。
昨年から明確に、作家として生きていくんだと決めて、結構マインドセットというか、その気が体内にも立ち込めている感じがする。

正直、舞台に立たないのであればトレーニングは不要なのではないか、という気がする。
作家に専念するなら、動ける身体を用意しておく必要はないのではないか、と。

それは結構そう思うのだけれど。

でも、身体にキレがある方がやっぱりイキイキと生きることができて、これが自分にはとても重要だと思うようになった。
身体が先、身体が資本、困ったらまず身体に聞こう、身体を頼ろう、という気持ちがある。

別に自分が動かないかもしれないけれど、動けてもいいじゃないか。
キレのある身体でいる自分の方が好きだし。

あんまり、プレーヤー気質じゃないから、結構葛藤もあるんだけど、今後誰かとコラボして、個人として立って何かを発表する機会が増える気がしていて、増やしたいとも思っていて。
そしたら動けた方がいいし。


マイルールの禁止よりも、やっぱりこっちの方がキツいんだけども、ちょっと頑張ってみようと思う。
昔よりも、継続することが苦手じゃなくなってきている気がする。
その分ほかに苦手なこと増えてる気もするけど。



【抱負】
・よいかんじの生活をする
　┗洗い物をためない
　┗服を脱ぎ散らかさない

・なるべく料理する

・姿勢をよくする
　┗肩の力を抜く（物理的な意味）

・なるべくオシャレする

・「好き」とか「おもろい」の感覚を見逃さない



今年もよろしくお願いします。
年始早々に抱負を掲げられる人、すごいなぁと思います。