【ヒップアップにはまずこれ！】四つ這いヒップアップトレーニング３種目～ポイント解説付き～
ターゲット：ヒップ周辺・体幹
ゴール：ヒップアップ・美尻・美脚
レベル：★★☆☆☆
全視聴時間：６：２９
最後にエクササイズを正しく行う為のポイントを解説していますよ！
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