【誰でもドラム上達カリキュラム＃１３】ダブルストローク

どうもこんにちわ！初めまして！大阪市東淀川区にある【上新庄ドラム教室】です。

今回は上新庄ドラム教室で実際に使用している【初級カリキュラム】を公開し、幅広い初級者の方へ上達方法・練習方法を紹介していこうと思います。
上新庄ドラム教室の生徒様は分からない事があれば直接ご連絡を頂ければ大丈夫ですが、偶然このブログにたどり着いたあなた！！
絶対に上達する練習方法を紹介していきますので、是非最後まで読んで頂ければと思います！

カリキュラム説明の後に【合格条件】も書いてますので、それもチェックしてくださいね☆

動画もありますので、併せて確認しながら練習してくださいね★

◇◆初級レッスンカリキュラム◆◇

上新庄ドラム教室での初級カリキュラムをnote限定で公開をします。
また、以下のサービスも同時スタートなので是非チェックしてください★

・【破格の1000円！】初級カリキュラム限定ビデオレッスン
・【お得な個人レッスン】チケット制レッスン
ページ一番最下部に詳細を載せています★

通常のYoutubeにも初級カリキュラムのレッスン動画をアップしていますので、見ながら個人で練習することも可能です。この内容をしっかり練習して初級レベルの卒業を目指してください！

◇◆レッスン＃１３　ダブルストローク◆◇

今回のレッスンブログはみなさんお待ちかね！！ダブルストロークです！

パチパチ〜★

いまやこのブログを読まなくてもYouTubeで「ダブルストローク　練習」みたいに調べると無限に練習動画が出てきます。

僕もレッスンの勉強としていくつかの動画を見ましたが、どの動画も丁寧にレクチャーしてると思います。
ただ、どの動画も大事なことが抜けています。
それは

【ダブルストロークはすぐには習得出来ません。】

これはとても重要なことだと思います。

初心者の方は残念ですが１ヶ月２ヶ月で出来るようになる内容ではありません。物事には順序があるように練習にも段階があります。

色んな練習と経験を経てやらないと余計に時間がかかり、時間の割に習得しているものが少ないという事態に陥ります。経験者の方は例外だとは思いますが。

個人的には「テンポ180で16分音符のシングルストローク」「ミドルテンポ辺り（テンポ100～130）でのアクセント移動」のスキルが必要になると思っています。
上記のスキルがない方は長い目でみて練習してみてください！
では、カリキュラムの内容に入りますね。

カリキュラムにも記載がありますようにダブルストロークは２打ずつ叩いていく奏法のことをいいます。

よく初心者の方で勘違いしやすいのがスティックを押さえつけて「ダゥララッ」とバウンドさせながら交互に叩いている人が多いですね。
これはダブルストロークではありません。プレスロールやバズロールと言います。
テレビとかでたまにあったりするドラムロールがそれですね。

ダブルストロークはあくまで２打ずつという絶対ルールがあります。

上新庄ドラム教室ではいくつかのカリキュラムでダブルストロークの内容を分けて練習をしていきます。
今回はこのそもそもの内容である「２打ずつ叩く」練習になります。

【１－１】
まずは１－１を単純に２回ずつ叩いてみましょう。テンポは60くらいで８分音符で２回ずつです。
これくらいは大丈夫ですよね？

もし８分音符が分からない場合は「音符練習」「チェンジアップ」のブログを復習してみてください。

出来れば「１と２と３と４と」とカウントしながら叩くとより効果的です。

続いては、ダウンストロークのポイントである「一回の動きで２打叩く」練習としてリストトレーニングをしましょう。
リストとは手首のことですが、ドラムはダブルストローク以外でも手首の柔軟性はとても重要です。

日常生活では使うことがない広い可動域が必要になるので手首の動きを意識しながら練習しましょう。

・写真のように一打目は大きくダウンストロークをします。（カリキュラムの写真①②）
・続いてローポジションの状態のまま手首だけで振りかぶりダウンストロークをします。（カリキュラムの写真③④）

まずはメトロノーム無しでいいのでゆっくりから練習しましょう。
出来ればこれも携帯で動画を撮りながら見直して練習してみてください。
カリキュラムの写真のように叩けるようにしましょう。ある程度慣れてきたらメトロノームをつけて60くらいから初めてみてください。

【１－２】
その次により「一回の動きで２打叩く」状態になるようにチェンジアップ的な練習をしてみましょう。

１小節目はシングルストロークで４分音符、２小節目は今のダブルストロークで８分音符です。
これも初めはメトロノームをつけなくてもいいので、腕の動きがどちらの小節目も同じ動きになっているようにしてください。
１－１の練習がしっかり出来ていれば２小節目の右左それぞれ２打目は手首のみで叩けるので腕は動かないはずです。
つまり１小節目と同じ腕の動きになっているはずなのです。
まずはこれが出来るようにならないと次に進めません。テンポ６０～１２０を目指してしっかり練習してください。

【EX②】
EX①がしっかり出来れば次にダブルストロークの超重要ポイント「リバウンド」です。（バウンスとかバウンドとか言い方が違う先生もいます）

EX①でやった２打ずつ叩くテクニックとリバウンドのテクニックを混ぜて叩くのでダブルストロークはあんなに早く動くんです。
なのでスティックをリバウンドさせる練習をしましょう。

まず写真のようにスティックの持ち方を一旦「人差し指と親指でつまむ」持ち方にしてください。
その持ち方で叩いてみるとボールが跳ねるようにスティックがリバウンドすると思います。
ここで跳ねない方はスティックを強く持ちすぎているか、叩いたときに強く押し付けてしまっています。
ここではリバウンドの練習なので、軽くつまみ叩いた後は押し付け過ぎないようにしましょう。

跳ねる方はなるべく長く・多くリバウンドするようにしてみてください。
（メトロノームは無しで練習しましょう）
動画でもレクチャーしていますが、動画くらい長くリバウンドができるようになれば４回だけリバウンドするようにしましょう。

４回だけでリバウンドを止める方法も動画で説明しています。「残りの三本指ですくい上げるように持つ」ですね。

うまく出来ない方は、「スティックの持ち加減」や「叩いたときの手や腕の高さ」「叩く強さ」「スティックを持つ位置」を色々変えながら練習してみてください。
リバウンドする良いポイントが必ずあります。それを自分で見つけてみてください。

ある程度出来るようになったら右手左手交互に練習をしてみて、さらに右手も左手も均等に４回ずつ叩けるように練習してみましょう。
メトロノームはなくてもいいのでゆっくりからしっかり練習しましょう。

◆合格条件◆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・テンポ140で２打ずつ叩くことが出来る
・１－２のリストでの２打ずつが出来る
・リバウンドが４回ずつ出来る（腕や手首を動かさずに）
・最低２，３日は意識し続け、忘れたころにやっても同じように出来る
・すぐ出来たとしても最低１週間は練習する（7日分）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

次はいよいよラストです！初めの方で飛ばしていたシングルストロークの続きの内容になります！ここまで来ればより高度なシングルストロークが出来るはずです。是非次のカリキュラムもチェックしてくださいね☆

★☆★☆★☆★☆★☆
＝上新庄ドラム教室＝
https://www.gigidrum.com/

===================
■講師プロフィール
https://www.gigidrum.com/gigidrum-profile
■講師演奏
https://youtu.be/0ORIydqbFfE
■SNS：Twitter
https://twitter.com/kamishinjo_drum
★☆★☆★☆★☆★☆

【ビデオレッスン】についてはこちら

【チケット制レッスン】についてはこちら