健康の資産価値は無限大！健康とお金を資産形成しよう！
神村尚@妻を社長にしたサラリーマンです。
お金のソムリエ協会で認定講師をしています。
人生においてはお金は大切ですが、
健康も大切です。
健康でないと、
そもそも幸福は感じにくいし、
医療費もたくさんかかります。
いくら不動産や投資信託など財産があっても、
その複利効果を享受できません。
しかし、たくさんの方が健康の大切さは分かっていても、運動などの行動に移せないでいます。
そんな方に私が個人的におすすめするのは、
まず、誰かに宣言してみることです。
相手は家族や友人など、
誰でも良いと思います。
私は毎日五千歩歩く！と
家族とお金のソムリエ協会の仲間に宣言しました。
一度宣言すると、
「やっぱり無理でした」
というのはカッコ悪いので、
がんばって続けよう！と意欲が湧きます。
また、昼休みの活用もおすすめです。
私は昼休みをウォーキングしてます。
一日中事務所にいるより、
外の空気を吸うと気分転換になり、
良い考えも浮かんだりします。
さらに、ウォーキングアプリを使えば、
楽天ポイントや暗号資産を貯めることもできます。
こちらは雀の涙ほどですが、
やる気の維持に役立ちますよ！
次の記事におすすめアプリをまとめてあります。
🔽
ぜひ参考にしてください。
毎日できる範囲で運動を続けて、
体もお財布も豊かにしていきましょう！
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