【薄毛対策】薄毛の改善、対策にはいろんな方面からのアプローチが出来ます！

見て頂いて感謝します！頭髪研究所　山﨑彰悟です！

今回は【薄毛になりたくなければ〇〇を飲む】

と言う内容です！！！

その〇〇とは水になります( ﾟДﾟ)

どうでしょう？意外でしたか！？

普段なにげなく飲んでいる水、そんな水は実は薄毛にも効果を発揮する可能性があるのです(^^♪

是非参考にして頂けますと幸いです！！

なぜ水なのか？

・ジヒドロテストステロン（DHT）を排出してくれる！
このジヒドロテストステロン（DHT）と言うのは男性型脱毛症（AGA）に関わっているものなのですが、実は汗と一緒に排出されると言われています！
ですので、汗をかくというのは、ジヒドロテストステロン（DHT)の排出にも繋がり、男性型脱毛症（AGA)の予防にも繋がって行くと言う事になります！
ですので、しっかり水分を取って汗をかくと言うのをして頂くのが良いかと思います！！

・気、血、水
東洋医学の考え方に　気　血　水　のバランスが整っていると体が健康と言う考え方があります！逆に言えばこのバランスが崩れたときに体調を崩すという話になります！

気　は気分の気です。例えば髪の毛の事が気になると言う感じですとそれが気になって気分が下がってしまうと、気が落ちてメンタルに影響すると言う形です。

血　は血液です。血液もドロドロ血だと栄養がちゃんと頭皮まで届きにくくなってしまいます。そうなると髪の毛にも関係していきます。

水　は水分です。体の6割は水と言われる程体に水は大事です。血やリンパの元にもなる水です。

水をしっかりとってあげる事で血液やリンパに関係していきます！
良い血になるとちゃんと頭皮まで栄養が届きやすくなっていきます！
そうなると髪の毛も生き生きしていきます！！
髪の毛が元気になると気分も上がってきますよね(^^♪

と水を取る事でこのように血液や気分にも影響があると言う事になります(^^♪

いかがでしょうか？水が薄毛の予防につながる可能性を感じて頂けたでしょうか？

オススメの水

・シリカ水
シリカとはミネラルの一種でケイ素の事です！
ケイ素は　玄米　ごぼう　人参　ひじき　わかめ　等にも含まれているミネラルです！
シリカはツヤ、コシのある髪の毛を作ってくれます！
抜け毛が増えた気がする・・・
髪が細くなってきた気がする・・・
このような方にもオススメの成分です！
シリカ水はその名の通りシリカが入っていますので、水と一緒に取り込めるのでオススメさせていただいております(^^♪

・白湯
白湯は最近では朝飲んだりされている方が多いのではないでしょうか？
こちらを夜に寝る時にも飲まれることをオススメしています！
内臓を温めるのはもちろんですが、良い睡眠につなる事も期待できますので、是非寝る前にも飲んで頂くこともオススメです(^^♪

いかがでしたでしょうか？
普段何気に飲んだり使ったりしている水！
意外ととても大事な効果が期待できるのではないでしょうか？？

今回は薄毛になりたくなければ水を飲む！と言う内容でした(^_-)-☆

少しでも参考にして頂きましてお悩み解決、良い髪の毛へのお力添えが出来ますと幸いです<m(__)m>
have a nice day