恋愛偏差値を10上げる7つの習慣：女性が惹かれる男の特徴

2025年3月1日 03:20

◆ 目次

1. 自己肯定感を高める習慣

モテる男に共通しているのは「自己肯定感が高いこと」。自己肯定感が低いと、無意識に女性に依存したり、不安を感じたりしてしまう。本章では、簡単に自己肯定感を高める習慣を紹介する。

（1）ポジティブな自己暗示を取り入れる
（2）自分の成長を記録する（例：日記や成功体験のメモ）
（3）「できない理由」ではなく「できる方法」を考える

これを習慣化すれば、女性に対しても余裕のある態度がとれるようになる。

第一印象は「7秒」で決まると言われている。そのため、以下の3つを意識するだけで、女性の印象は劇的に変わる。

（1）清潔感のある服装・髪型にする
（2）話し方や姿勢を意識する（ハキハキとした声、堂々とした立ち姿）
（3）女性の目を見て笑顔を作る

これだけで、「この人、いいかも」と思われる確率が上がる。

女性は「楽しい会話ができる男」に惹かれる。ここで大切なのは「自分が面白い話をする」ことではなく、「女性が気持ちよく話せる場を作ること」。

モテる男が実践する会話テクニック：

（1）相手の話をしっかり聞く「リアクション力」
（2）女性の話に共感する「共感ワード」
（3）会話の流れを作る「質問の技術」

この3つを意識するだけで、女性との会話がスムーズになる。

女性は「余裕のある男」に魅力を感じる。そのためには、以下の心理テクニックを活用するのがおすすめ。

（1）「沈黙」を恐れない（焦らず、落ち着いた雰囲気を作る）
（2）「追わせる距離感」を意識する（LINEの返信を少し遅らせる、会う頻度を調整する）
（3）「選ばれる男」になるために、自分の価値を高める

これにより、女性は「この人、もっと知りたい」と思うようになる。

恋愛において「モテる男」は、自分の人生を充実させている。つまり、恋愛以外の部分での「価値」を持つことが重要。

（1）趣味や特技を持つ（何かに打ち込んでいる姿は魅力的）
（2）健康的な生活を送る（運動や食事管理をする）
（3）人間関係を大切にする（友達や家族との関係を良好に保つ）

これを実践するだけで、「この人、素敵だな」と思われる確率が上がる。

現代の恋愛では、LINEやSNSの使い方が非常に重要。間違った使い方をすると、女性から「なし」と思われてしまう。

（1）LINEの返信は「適度な間隔」を意識する（早すぎず、遅すぎず）
（2）SNSで「充実した生活」をアピールする（楽しい写真やポジティブな投稿をする）
（3）女性に依存しすぎない（頻繁に連絡しすぎない）

この3つを意識するだけで、女性の興味を引くことができる。

モテる男は、絶対に以下のような行動をしない。これらに当てはまるなら、すぐに改善しよう。

（1）ネガティブな発言が多い
（2）自慢話ばかりする
（3）相手を否定する発言が多い
（4）自己中心的な行動をとる
（5）清潔感に欠ける

これらの行動をやめるだけで、女性からの印象は格段に良くなる。

「恋愛偏差値を10上げるための7つの習慣」は、どれもすぐに実践できるものばかり。このNoteを読んだ今日から、自分をアップデートして、モテる男へと進化しよう！