眠気対策で「スクワットガク」

今20分ほど午後のオドガク終了。メニューはBlenderのencyclopediaオンラインコース動画とBlenderのenvironmentコース動画、YouTubeのBlenderのスカルプトの再生リストの3画面同時視聴。昨日、お昼ご飯後にPythonの動画をチェックしたら、炭水化物のせいで血糖値が上がって眠くて眠くてしょうがなかった。勉強したてのPythonならなおのこと。なじみのないPythonの学習動画に炭水化物が睡魔のとどめをさす。睡魔に勝てず動画チェックを止めてしまった。それをふまえて、今回は昨日の夜見つけたスクワット系動画をバックグラウンドダンスにしてオドガクすることに。

海外の女性の方に人気なのだろう。ヒップアップ効果を狙ってか、スクワット系エクササイズ動画がたくさんあるので、しばらく動画選びは困らない。その中からざっと見て良さそうなものを選んでオドガクスタート。1本目のスクワット動画はいい感じでやれたが、2本目でもうきつい。もちろんオドガクのメインは学習動画の視聴なので、多少手を抜きつつやったがそれでも脚、腰きつい。汗かく。そうしているうちにencyclopediaオンラインコースの動画の2周目が終了した。encyclopediaは48時間近くあるので、2周できたのは嬉しい。今回は特に気づき等もなく、心地よく運動した疲労感のみ。とりあえずシャワー浴びてBlenderのキャラクタースカルプトにチャレンジするか。すぐシャワーを浴びれるのも在宅ワークならでは。