オドガクじゃなくてトレガクもイケる

昨日深夜1時間と今日午後30分を2本ほどオドガク。内容はブレンダーコース2つとPythonと英語、+ダンス動画の計5動画。ダンス動画はwalk on homeと言うウォーキングをベースにしたカーディオ動画をメインにやった。真夜中などはダンス動画は少し気が引けるのでウォーキングメインの動画は音が静かでやりやすい。

今日はダンス動画以外にも、自重を使ったものやレジスタンスバンドを使ったトレーニングもしてみると、これまた意外とイケる。ベンチプレスや大きな器具を使うものはできないが、3/7法(YouTube 山本義徳 筋トレ大学より)などは、動画を見ながらやれるのでオドガクにあっている。しかも、3/7法の15秒キープする部分では、動画チェックが良い気晴らしになる。もちろん苦しいのは変わらず苦しいけど(笑)。

今回から新しくPythonをオドガクに入れてみて、プログラム言語学習系は何度も挫折した分野。オドガクでどうなるか…。