自分プロデュース(3日目)
できたこととできなかったことを、箇条書きに。
できたこと
・ 7時までに起きた
・ 朝、洗濯をした
・ 洗い物をした
・ 夜ご飯作った
・ 仕事でやりたかったことが実現できた
・ 連絡すべきことはすべてやれた
できなかったこと
・ お風呂は朝に入った
・ こたつでそのまま眠ってしまった
(12時までには寝たが)
・ お昼を持って行けなかった
(以前に比べれば意識はあがったが)
できなかったことの要因は帰ったら23時近くで、諸々を諦めてしまったことにある。
自分が不規則な仕事をしていることは仕方ないので、その中でリズムを作れるようにする。時間管理のアプリを導入しようかと思う。
ごはん
朝: ごはん、味噌汁
昼: パン、スープ
夜: 焼きそば、サラダ、餃子
よし、4日目。がんばろう!!
いつもならここでやめてるはず。
負けないで、やろう。