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ソースものにはスッキリセロリとスプラウトのサラダ(2021/05/28)

ソースの病みつき感ってありません?無性にソースものが食べたくなることがときたま、それもよくわからないサイクルでやってくるんです。どうしようもないときは銀だこへ。(笑)おうちごはんは圧倒的にやきそばです。

ちぢれた麺にあわせるのはもやし・ニンジンにキャベツ。野菜は入っているものの、さっぱりと生野菜も食べたくなる。そんな時には緑のサラダがちょうどいいです。いつも以上にサッと作ります。

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- - - 食材たち - - -

食材:セロリ・サニーレタス・スプラウト
調味料:和風ドレッシング

- - - 作ってみます - - -

● 食材を用意する

・レタス:ザク切り

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・スプラウト:根元をカット。長めに使います

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・セロリ:ザク切り
葉っぱも食べちゃいます、よく洗いましょ。
茎の部分は薄すぎず厚すぎず、適度な厚みで食感を持たせます

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● 盛りつける

・レタスをこんもり
・セロリをパラパラ
・スプラウトをぱらり

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● 仕上げ

・ドレッシングをたらり

- - - いただきます - - -

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長い毛先のスプラウト、気に入っています。細くて華奢な分、お皿の中で動きを出してくれます。

見た目は数日前に作ったサラダとほぼ一緒ですが、セロリがいることで香味野菜ならではの動きが出た印象でした。香料にもなりそうなほど匂いは鼻にしっかり届きます。セロリ全面押しもいいけれど、レタスとあわせて少しぼやけるくらいの方が好きかもしれません。

今日のお隣さん:やきそば目玉焼き乗っけ・アオサのみそ汁

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大衆感あふれてしまいましたね。(笑)やきそばのように一品料理でも成り立つほどの存在があれば、サラダは一歩引くくらいがおさまりよしです。おみそ汁もあれば充分、おなかいっぱいです。

ごちそうさまでした。

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今まで作ったサラダたちはこちら。おいしく、時に奇抜に作っています。


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kamai🥗OLブロガー
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