椎間板ヘルニアの悪化 8/1〜8/12
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8/1（木）キッチンに立つ
刻む作業って、結構腰が痛くなるものなんだね
右手に包丁は、右に痛みがあることから、坐骨神経痛にひびく
15分で、一休み
流しに両腕をつきながら作業する
ご飯食べたあとは、動けなかった
娘から買い物も頼まれてたので、夕方、夫と買い物に行く
ショッピングカートがあれば、なんとかなった
そして、肘
匍匐前進で、擦りむけた肘がやっと瘡蓋になった
8/2（金）孫に会いに行く
夫が、東名じゃなくR1でゆっくり行こうという
