精神科通院①(適応障害とアルコール依存性)

以前の在籍した社会福祉法人では理事長からパワハラ を受けていました。

同じことで7回以上怒鳴られたり、体調不良で倒れたことを責められたりしていました。

秋田の地方法人が東京で特別養護老人ホームを運営している、といった法人でしたが、何かにつけて「秋田ではこうだ！」と言われ実現不能なことを押し付ける理事長でした。

秋田からファーストクラスで月2回東京に来て、私たちを怒鳴りつけ、ゴルフと飲み三昧・・・

社会福祉法人ってこういうところあります。

私は葛藤とパワハラで壊れました。

【精神科医】

本当に親身に話を聞いてくれました。
そんな職場辞めて正解だったよ、と言われました。

そう、パワハラを耐えるのも😅正しい選択なのか、なんなのかわからない自分もいたんですが、この精神科医の言葉で自分も選択は間違っていないと思いました。

ストレスが多く、多量に飲酒していましたが、今は週1回くらいの飲酒になりました。

睡眠が大事ですね。