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nakameguromt
フィラー解消トレーニング
本日は昨日の投稿の続き。
フィラー解消トレーニング、です。
フィラーとは、プレゼンや会話の中で発する、えー、やあのーのこと。
本日はこのフィラーを解消するトレーニング方法を2つご紹介します。
❶場数を踏む
これはもう当たり前のことなのですが、場数を踏んで慣れるということ(笑)
フィラーを発する時は、次に話すことを思い出している時。思い出す時を無くせばフィラーを発することも無くなるということですね。
身も蓋もありませんが、やはり場慣れするということは大事です。
❷上手く話そうとしない
フィラーを発する理由の一つに、話の間を埋めるということがあるそう。確かにプレゼンの時とかって、話の間を作らずに上手く話そうとしてしまいがちですよね。
過去にも記したことがありますが、会話やプレゼンで、実は"間"はとても重要。なくす必要はありません。
ちなみにどうしても話の間にフィラーを発してしまう癖がある人は、えー、や、あのーを心の中で言うトレーニングをするのも良いそうですよ。
表面的には間ができてしまいますが、それは問題にはなりません。
最近フィラーの癖が気になっている私。
リマインドしておこう。