【レポ】姫路城マラソン2024
姫路城マラソン結果！
姫路城マラソンは
ターゲットレースと決めていました💪
目標のサブ3.5はできなかったけど、
PB更新できました✌️
ガーミンの予測
ガーミンの予測は、3:52:57
サブ４できるけど、評価低すぎない💦
そんな評価は無視して
レースを振り返ってみます。
レース振り返り
2月11日(日)☀️気温4℃
ちょっと朝は寒いけど、マラソン日和です
姫路城がキレイ😍
スタート〜10km
スタートから17kmまでは、上り基調
キロ5をオーバーしない程度で
突っ込みすぎないように注意してのRUN
10kmまではバッチリです👌
10km〜20km
14km付近でお腹が痛くなって
トイレ行こうか迷いました😱
17km付近で気球見れるので
そこまで、我慢しようと耐えてました💦
これが気球です！
なんかテンション上がる⤴️
ただ、このあたりから右ひざに痛みが😱
21km〜30km
右ひざは痛むけど、
下り基調だからと思ったら向かい風のため
それほどタイム上がらず💦
31km〜フィニッシュ
30kmすぎても大崩れせずに走れてるけど
35kmから苦しくなる😅
この時点で、サブ3.5ムリっぽいってカンジ
38kmから気持ちを奮い立たせ
集中力切らさないように
応援している人にありがとうと応え続ける👍
そしてゴール😀
サブ3.5ならず、それでもPB更新できた✌️
還暦でもフルマラソンでベストだせる👍
ターゲットレースでベスト出たので良し👍
サブ3.5は楽しみにとっておきましょう😀
結局、トイレに行くことなくゴールできました
トイレ行ってたらPBもムリだったかも？
ガーミンのDATA
42.195kmの結果を
ガーミンのDATAで見てみましょう！
スタミナ終盤なくなってるやん💦
ガーミンの予測を大幅に上回りました👍
予測が外れたガーミンも
自己ベストをお祝いしてくれました😀
ありがとうございました
今回は自己ベスト更新できて、
めっちゃうれしいです。
応援してくれた皆さんありがとうございます
30km以降の応援の距離が近いこと！
めっちゃパワーもらえました😀
ありがとうございました🙏
