みえ松阪マラソン完走！
朝３時に起きて４時に自宅を出発して、６時50分頃に松阪に到着しました🚙
日がさしていると暖かいけど、風があると寒いそんな気象状況です
今回は、とにかくエンジョイすることと完走することを目標にしました
それでは、レースの振り返りです🏃♂️
スタート〜5km
28分06秒
アキレス腱に少し痛みはあるけれど走れないことはない。無理せず脱力を心がけて走る
5km〜10km
30分28秒
5km過ぎてすぐにトイレに入ったのでロスタイムはあるけど、まだ普通に走れる
10km〜15km
31分31秒
坂道と向かい風に弱い💦
前に進まないが、エイドでぶどう糖タブレットやチョコレート食べながら進む
ベビースターラーメンは袋のままポッケに入れました
15km〜20 km
33分14秒
エイドステーションで、釜めしのおにぎり、鶏焼き肉などを止まってゆっくりと食べる
ただ、松阪牛は焼いている途中だったので断念する😭
お腹が満たされた後は下り坂と追い風のため
5:20/kmまで復活する✌️
20km〜25km
35分44秒
羊羹に待ちに待った松阪牛のサイコロステーキを食べる
大きくてなかなか食べきれない😅
ハーフ通過が2時間10分、上り坂は、歩いている程度しか走れない😅
練習不足を痛感させられる
タイムは気にしてないけど、4時間30分のペーサーに抜かれる💦
25km〜30km
42分21秒
ハニレモジュースに柑橘ジュース
そしてちゃちゃも汁(松阪牛汁)とぜんざいをいただく！
ぜんざいが熱すぎて舌をやけどした😅
5分ほど30km手前で立ち止まっていたかも！
30km〜35km
38分09秒
これぐらいの距離とタイムの人たちは脚を攣る人が目立ち、何人も倒れている人を見る👀
トンネルイルミネーションの演出がすごい
下り坂なんで自然とペースアップ😀
エイドでは、バナナが1本まるごともらえた
松阪鶏焼き肉は美味しいし量も多い😀
この大会で3回は食べたんじゃないかな
一番美味しかった👍
35km〜40km
38分33秒
今まで気にならないほどだったアキレス腱の痛みが襲ってきた。それに身体が前に進まない！
ピッチを落とさずに一歩一歩前に進んでいく。
そんなときに、コーラをいただけたのは嬉しい
40km〜ゴール
16分41秒
やっとここまで来たという実感と完走できそうとのがうれしいけと、最後の最後で激坂😱
そして風が強くてしんどいけど、応援がすごい
高揚した気持ちでゴールできた😀
めっちゃ楽しく、お腹も満たされたレース❗️
結果はコレ
タイムより完走できたことエンジョイできたことがうれしい😀
参加できてよかった😀
いい大会でした👍
応援してくださった皆さんありがとうございました。運営のスタッフの皆さんありがとうございました。
そしてハイタッチもいっぱいしてくれてありがとうございました♪
笑顔をもらえたすばらしい大会でした。