2月6日のRUN

この日も雪舞ってました☃️

ランニング

ゆっくりペースで身体に無理のない程度に
走れる身体に慣らしていかなければ！

ペースと心拍

大阪マラソンまでにどこまで走れる身体に持っていけるか？

老体にむムチ打つか！

ところで本日2月9日に開催される泉州国際マラソンはDNSです😰

アキレス腱の痛みが残っているのと仕事があるため参加できません。

出場される皆様
寒いけど楽しんできてください👏