「イライラ」その2

私事ですが、またイライラしました。
よくよくイライラするタイプなんや笑

イライラって感情が、私に何を
運んでくれているのか？

そう、「それ必要ないやつやで」と

イライラの感情が湧いてくる
人と自分との相違、違和感からの感情

でも、それは当たり前
だって、違う人間なんやから

そこを認め、相手を尊重し
「君はそう思うんだ」はい、終わり！
それだけのことなんや
そこに、思考は持ち込まなくていい！

さあ、大きく息を吸って〜
大きく吐いて、モヤモヤにさよなら！