# 心のモヤモヤと向き合う

僕は”自己肯定感”が極度に低くなると，いわゆる心がモヤモヤした状態になる．

心がモヤモヤした状態，というのは何かというと，”思考がクリアでなくなる”と捉えなおした方が明確に伝わるかもしれない．現状必要あることないことの区別がつきにくくなり，あれこれ必要のないことまで考えてこんでしまう状態である．クリアでなくなる部分を，モヤモヤという言葉で形容していると捉えていいだろう．

冒頭で”僕が”，と強調したのは，この”モヤモヤした状態”に至るきっかけは人による部分が多いと感じているからである．大前提，そんな状態になることはない，という人もいるだろうし，自己肯定感が低くなることがない，なんて人もいるだろう（なんてすばらしい生き様だろうと尊敬する）．

自分がやっていることに自信がなかったり，不安に思って作業が手につかなくなる．

自分で好きなことをやっているくせに，自分にやっていることに自信がなくなる，というのは滑稽極まりない話のように聞こえるかもしれないが，それでも一度思ってしまったことは仕方ない．考え方は人それぞれである．

やはり周囲の人間と環境が異なる，という事実は僕の自信を喪失させる大きな要因になり得る，と結論付ける．人とは違うことがしたい，と豪語している自分にとって，この事実はなかなか受け入れがたい．だって人と違うことしたいと言っているくせに，いざ違うと不安になってしまうって，矛盾しているから．

だからこの相反する自分の価値観を持って生きていくにあたって，どこで折り合いをつけるのか，みたいなことを最近はずっと考えているんだろう．違うこと，だけど周りの人間にも手が届くような場所，そんな将来を夢見て，最も納得できる形で納得できる場所はどこだろう，模索し続けている．

おそらく答えはないのだろうけど，思考は続く．少なくとも自分で納得して前に進む以外に解決策はない，そう思う．